Полезные советы на все случаи жизни

Уход за ногами в домашних условиях

Советы Красота 28.03.2019 в 12:33 673 MaDem
Уход за ногами в домашних условиях
Фото: из открытых источников
Ноги — важная часть тела. На них распределяется вся нагрузка, и часто возникает дискомфорт. Справиться с неприятными ощущениями можно последовав советам данной статьи.

Ноги позволяют гибко двигаться нашему скелету. При этом они каждый раз распределяют вес тела при ходьбе.

На протяжении всей нашей жизни примерно три раза по всему миру мы проходим только на ногах, то есть это 160 000 километров!

Тем не менее, некоторые люди обращают мало внимания, на свои ноги слишком туго затягивая обувь, пользуются синтетическими носками или нарушают циркуляцию крови — например, сидя долго.

Педикюр

При правильном уходе за ногами — педикюре, вы можете много сделать для здоровья ног.
Педикюр включает в себя:
  • ежедневное мытье ног, а также чистку пространства под ногтями мягкой щеткой;
  • массаж в области ног, и питание ступней и ног кремом;
  • один раз в неделю нежный скраб для ног (например, смесь морской соли с оливковым маслом). Он помогает удалить сухую и омертвевшую кожу и предотвратить образование роговицы;
  • обрезание ногтей на ногах каждые три недели и аккуратное снятие кутикулы. В отличие от ногтей рук, вы должны срезать ногти на пальце ноги в прямом направлении, не слишком коротко. Круглые или слишком короткие ногти на ногах имеют тенденцию расти в углах.

Мытье

Пятиминутная ванна для ног в теплой воде расслабляет и смягчает грубую кожу. Хорошее дополнение: оливковое или лавандовое масло.

Массаж

Мягкий шар и другие массажеры стимулируют кровообращение подошвы, и способствуют мобильности. Приобрести их можно в любом магазине.

Прыжки

Это поддерживает кровообращение в ногах и не займет много времени.

Те люди, которые игнорируют эти советы и часто перенапрягают ноги, рискуют получить проблемы со стопами:
  • мозоли,
  • вросшие ногти,
  • запах от ног.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Финансовый гороскоп для всех знаков Зодиака на не...
Финансовый гороскоп для всех знаков Зодиака на неделю с 18 по 24 марта...
Как угомонить внутреннего критика: какими есть пр...
Как угомонить внутреннего критика: какими есть причины его появления и...
Лунное затмение навсегда изменит судьбу пяти знак...
Лунное затмение навсегда изменит судьбу пяти знаков Зодиака. От счасть...
Напоминает усы: вот какой побочный эффект может в...
Напоминает усы: вот какой побочный эффект может возникнуть после увели...
Комментариев: 5
Анна1980
Анна Шишова 28.03.2019 в 23:00
я делаю для ног различные ванночки с травами, маслами, с солью, от трещин я дома делала ванночки с крахмалом, очень хорошо трещинки затягиваются, для мягкости беру крем с фитофлораном (Буренка аптечная для ног супер просто).
kateriniwanova
Я тоже Буренкой пользуюсь, не только для ног, но и для рук. Зимой вообще идеально, кожа напитанная такая.
a-bolotnikova
Арина Павлова 30.03.2019 в 11:51
Согласна с вами. Тоже Буренкой пользуюсь. Наношу ее на ножки толстым слоем и носочки сверху одеваю. И кожа ног всегда мягкая и нежная
caterinapustova
Мне помогает отлично сделать мои пяточки мягкими и приятными крем либридермовский смягчающий для ног, в аптеке его беру, приятная текстура.
pani_smile
pani_smile 10.05.2022 в 17:32
А я убираю натоптыши на пятках и стопах, используя аптечное средство Уродерм. Из всего, что я уже перепробовала, это самое эффективное средство: оно увлажняет и размягчает грубую кожу
Войдите, чтобы оставить комментарий.