Укроп, петрушка, мята - и сердце будет рад

---

Для профилактики инфаркта готовят настои трав: берут в одинаковых пропорциях размельченную зелень петрушки вместе с укропом, 1 ст.л. состава заливают 1 ст. кипятка, греют на небольшом огне 30 минут, остужают.

Выпивают по 2 ст. л, ежедневно. Курс - 22 дня, затем перерыв - 6 дней. Курс повторяют, делают перерыв на месяц. Далее можно пить постоянно, примерно, раз в три дня.

Есть и более простое средство: взять по 1 чл. измельченной зелени, петрушки, мяты и семян укропа. Залить 300 г кипятка, настаивать 30 мин. Процедить и выпить ровно два раза натощак. Курс - 12 дней.

Эти настои очень полезны, доступны каждому и, главное - безопасны. Зелень петрушки богата витамином С. Укроп обладает сосудорасширяющим действием (что немаловажно для сердечников), полезен при сердечнососудистой недостаточности, гипертонии.

Настой мяты издавна известен как успокоительное, болеутоляющее средство, также расширяет сосуды. Часто его назначают при стенокардии и неврозах.