Весенний буст: как вернуть волосам блеск и силу

После зимы многие модницы взирают на свою причёску с ужасом: постоянное влияние холодного воздуха, сжимание шапкой и высокая влажность сильно портят здоровье волос. Поэтому весной стоит подобрать действенные методы для восстановления блеска и силы.

Что может влиять на ухудшение состояния

Медикам давно известно, что волосы и ногти первыми реагируют на проблемы со здоровьем и изменения во внешней среде. Именно поэтому на рынке появилась термозащита для волос, которая прекрасно работает против ветра и похолоданий. Но также влиять на внешний вид могут:

• нарушения гормонального фона, особенно связанные с щитовидной железой;
• эмоциональное напряжение и переживания способствуют отмиранию волосяных фолликулов;
• дерматологические заболевания, которые мешают волоску держаться в лунке;
• стороннее воздействие от щипцов, окраски, химической завивки;
• некачественная или неподходящая косметика нарушает баланс веществ.

Это основные причины, которые могут повлиять на состояние волос. Список гораздо шире, и в случае серьезных проблем следует обратиться к трихологу, который проведет анализы и подберет качественный уход.

Некоторые способы для сохранения блеска волос

Для подживления волос после зимы и защиты от последующих проблем можно обойтись домашними методами:

1. Отказаться от утюжков и химических завивок. Уход должен быть максимально натуральным и щадящим, так волосы приобретут собственный здоровый вид.
2. Питание. В рацион нужно ввести полезные вещества из масел, орехов лимонов, шпината, моркови. Этот набор содержит все необходимые минералы и будет отвечать за подпитку изнутри.
3. Косметика. Подбирать защитные средства следует с учетом типа волос и индивидуальных особенностей. Можно воспользоваться сыворотками и спреями для защиты от внешнего влияния.
4. Подбор воды. Желательно следить за жесткостью воды, поскольку избыток железа и кальция наносит большой вред. Желательно пользоваться фильтрованной или отстоянной.
5. Очищение. Регулярное использование косметических средств, как гелей или термозащиты, вреда не нанесет. Но их нужно смывать сразу же по завершении дня, иначе волосы пропитаются нежелательными веществами и станут ломкими.
6. Питье. Водный баланс в организме тоже влияет на состояние волос, поэтому в день нужно пить рекомендованное врачами количество — 1,5-2 литра.
7. Стрижка. Перед началом всех процедур по восстановлению нужно посетить парикмахера и удалить посеченные кончики, которые забирают много полезных веществ.
8. Увлажнение. Его необходимо проводить регулярно перед мытьем головы. Подойдет кокосовое или льняное масло, можно приобрести магазинные средства. Главное не переусердствовать, достаточно провести курс раз в несколько месяцев.

Эти советы помогут поддерживать волосы в хорошем состоянии на постоянной основе, без учета погоды и времени года. Правильный подход дает повышение уровня здоровья. Для закрепления результата можно пропить курс витаминов.