Витаминный коктейль

Близится зима, и многие задумываются об укреплении своего иммунитета перед сезоном холодов и больничных. Можно ли это сделать без дорогостоящих лекарств? Ответ — да! В этом поможет чудодейственное средство на основе имбиря и хрена.

Коктейль из измельченных корней имбиря и хрена принимают для нормализации обмена веществ, как противовирусное и противопростудное средство.

Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, мёд и лимон обогащают организм витаминами и микроэлементами.

Доказано, что витаминная смесь с имбирем и хреном укрепляет сосуды, в это помогает при лечении атеросклероза и в целом улучшает память. Некоторые считают этот напиток афродизиаком и рекомендуют принимать в небольшом количестве перед свиданием.

Содержащийся в напитке имбирь улучшает процессы пищеварения, ускоряет метаболизм и благодаря этому способствует похудению.

Витаминный коктейль

Ингредиенты:

• 125 г корня хрена
• 50 г корня имбиря
• 3 лимона
• 3 ст. л. мёда
• 2 ст. л. корицы

Приготовление:
Удали кожуру с корней хрена и имбиря. Сделать это можно овощечисткой или металлической мочалкой.

Помести корни имбиря и хрена в чашу блендера.

Нарежь лимон маленькими кусочками и добавь в блендер. Измельчи все составляющие до образования однородной массы.

Добавь в смесь мёд и корицу.

Перемешай и помести лекарство в стеклянную банку.

Готовое средство должно храниться в холодильнике. Употребляй его по одной чайной ложке два раза в день на протяжении трех недель. Витаминный напиток улучшит твое здоровье, обеспечит организм веществами, необходимыми для правильной работы мозга.