Полезные советы на все случаи жизни

Восточное лакомство: 6 полезных качеств инжира

Советы Другие советы 16.07.2019 в 14:48 486 MaDem
Восточное лакомство: 6 полезных качеств инжира
Фото: из открытых источников
Инжир, известный нам также как смоковница или фига, считается одним из самых древних растений, которое испокон веков славилось своими целебными свойствами.

В конце XVI века фрукт был привезен в Америку из Малой Азии, после чего обрёл широкую известность благодаря своему экзотическому вкусу и полезным качествам.

Сегодня инжир выращивают преимущественно в странах с жарким климатом: Турции, Иране и Египте.

Итак, представляем вашему вниманию 6 главных полезных свойств инжира для вашего здоровья и самочувствия.

1. Лечение простудных заболеваний

Отвар из инжира в качестве полоскания широко используется в народной медицине при лечении простуды, кашля, ангины, а также различных воспалительных процессах дыхательных путей. Кроме того, отвар эффективен для лечения воспалившихся дёсен.

2. Улучшение работы ЖКТ

Инжир известен высоким содержанием пектина и грубой клетчатки, которые играют важную роль в правильном функционировании кишечника. Этот фрукт оказывает дезинфицирующее и слабительное действие, очищая желудочно-кишечный тракт от вредных бактерий.

В сушёном инжире в свою очередь присутствует галловая кислота, которая способствует восстановлению микрофлоры кишечника после инфекционных заболеваний.

3. Улучшение кожи

Благодаря его позитивному воздействию на состояние кожи, в Индии инжир называют настоящим источником молодости. Там плоды используют для очистки лица и придания ему здорового цвета, для чего фрукт разрезают пополам и протирают им кожу.

4. Профилактика и лечение онкологических заболеваний

В азиатских странах, преимущественно в Японии, инжир широко используется для профилактики и лечения раковых опухолей. Считается, что плоды фигового дерева способны приостанавливать размножение и распространение злокачественных клеток, тем самым постепенно рассасывая само новообразование.

5. Укрепление сердечно-сосудистой системы

Свежие плоды инжира активно используются для лечения разных сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание калия в этом экзотическом фрукте способствует расслаблению и расширению сосудов, а также эффективно борется с венозной недостаточностью и гипертонией.

А благодаря ферменту под названием фицин и эфирным маслам инжир также рассасывает сосудистые тромбы, помогает поддерживать состав крови в норме и понижает её свёртываемость.

6. Очищение организма и укрепление иммунитета

В состав инжира входит большое количество полезных веществ и микроэлементов, которые обеспечивают нормальное функционирование всего организма. К ним относятся железо, кальций, натрий, магний, калий, а также витамины группы В, С и Е.

Эти компоненты позитивно влияют на деятельность нервной системы и работу мозга. Кроме того, инжир оказывает слабительное и потогонное действие, что способствует выведению из организма вредных веществ и лишней жидкости.

Помимо перечисленных свойств, плоды фигового дерева эффективны для лечения заболеваний печени, селёзенки и мочевыводящих путей, а также рекомендованы при камнях в почках.

Как вы успели заметить, инжир — настоящий кладезь полезных компонентов, незаменимых для правильного функционирования организма. Пусть этот экзотический фрукт продаётся у нас весьма не дёшево, на здоровье никогда не стоит экономить.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Диетолог назвал неожиданный фактор, который прово...
Диетолог назвал неожиданный фактор, который провоцирует набор веса. Во...
Творожный бисквит: как приготовить вкусную выпечку
Творожный бисквит: как приготовить вкусную выпечку
Обычную сосиску показали под микроскопом. Что там...
Обычную сосиску показали под микроскопом. Что там «прячется» (видео)
Названы моющие средства, которые категорически не...
Названы моющие средства, которые категорически нельзя использовать
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.