Вот что больше всего вредит счастью супружеских пар: это стоит знать
Отношения мужа и жены являются одними из самых важных. Это может дать вам глубокую любовь и связь. Но иногда этому мешают вредные привычки и нездоровые убеждения. Об этом сообщает сайт Huffpost.
Сравнивать свои отношения с другими
Семейный терапевт из Лос-Анджелеса Эбигейл Мейкпис рассказал, что постоянные попытки определить, как ваш брак противопоставляется браку других людей, могут быть опасными для отношений.
"Сравнение обычно приводит к негативу", - сказал Мэйкпис.
Важно помнить, что вы получаете лишь небольшое представление о том, как выглядит жизнь другой пары.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на внешних сравнениях, тратьте время на размышления о том, насколько вы выросли как пара, или о трудностях, которые вы преодолели.
Дети
Исследования показали, что жизнь людей меняется после рождения детей - особенно в течение первого года жизни ребенка. Терапевт говорит, что дети могут принести глубокую любовь и радость в жизни супругов, но могут вызывать и стрессы.
Это понятно и нормально, когда появление детей создает нагрузку на брак, ведь появляются новые обязанности.
Ожидание, что партнер не изменится
Многие ошибочно полагают, что человек, на котором они женятся в день своей свадьбы, не изменится со временем.
Постарайтесь дать вам и вашему партнеру пространство, необходимое обоим для обучения и развития.
Ставить себя на последнее место
Если вы ненавидите свое тело, постоянно отвергаете свои личные стремления в сторону и пренебрегаете своим эмоциональным благополучием, то вам становится сложно быть самым лучшим в отношениях.
Выделяйте время каждый день для ухода за собой - это способствует уверенности в себе, положительному мировоззрению и всеобщему счастью.
Избегание помощи или поддержки
Одной из самых больших угроз для счастья является избегание того, что вы и ваш партнер можете прожить всю жизнь, полагаясь друг на друга.
Опираться на поддержку других, когда она вам нужна - это проявление силы, а не слабости.
