Вот от кого стоит держаться подальше. Распознай нарцисса и успей вовремя уйти

---

Большинству из нас приходилось состоять в отношениях с самовлюбленными людьми. Это может быть не обязательно любимый человек — нарциссы повсюду: соседи, коллеги, друзья. Ты можешь быть втянутым в неприятную трясину отношений с человеком, который любит только себя.

Здесь есть твоя вина — ты добровольно согласился на взаимодействие с нарциссом. Потому не жалуйся, если тебе так сложно: лучше сразу уходи. Если ты не мазохист, конечно.

Нездоровые отношения изматывают тебя и отбирают все силы. Человек не может быть счастлив, если рядом с ним есть тот, кто постоянно отравляет ему жизнь. Пересмотри свои взгляды на окружающих людей и на то, что с тобой происходит. Возможно, тебе действительно стоит прекратить общаться с человеком.

Признаки самовлюбленного человека

• Этот человек никогда не берет на себя ответственность за то, что происходит. Вместо этого он любит обвинять других.
• Самовлюбленный человек не эмоционален. Он редко выражает свои эмоции, особенно это видно во время ссоры. Также он может запрещать выражать эмоции тебе, а это — изощренная форма насилия.
• Заботишься о поддержании и развитии отношений ты. Если ты вложил очень много во взаимоотношения с этим человеком, а он не сделал ни одного шага навстречу, это верный признак нарциссизма. Человек-нарцисс, словно энергетический вампир, отнимает у тебя всю энергию и ничего не дает взамен.
• Ты постоянно оправдываешься перед ним. Все твои силы уходят на то, чтобы что-то исправить — только вот ты не знаешь что. Всё вроде бы в порядке, но человек-нарцисс никогда не упустит возможность упрекнуть тебя.
• Этот человек обаятелен, часто флиртует с другими людьми, даже находясь в серьезных отношениях. Он очень высокого мнения о себе.
• Самовлюбленный человек безответственно относится к своей работе, к финансовому положению, не стремится к стабильности в жизни и не видит в этой стабильности смысла. Его смысл жизни — сделать так, чтобы хорошо было ему. Всё остальное — не волнует.
• Когда ты рядом с таким человеком, ты чувствуешь себя героем фильма про доктора Джекила и мистера Хайда. В один момент он очень милый, но стоит тебе сказать или сделать то, что ему не понравится…

Резкость и грубость будет незамедлительной реакцией. Ты словно ходишь по яичной скорлупе, общаясь с нарциссом, — одно неверное движение, и всё. Провал.

Если ты видишь эти признаки у твоего любимого человека, всё, что ты можешь сделать, — уйти. Чем быстрее ты это сделаешь, тем лучше. Человек, который влюблен лишь в себя, никогда не изменится! Не стоит стараться как-то повлиять на это обстоятельство, все попытки будут тщетны.

Ты всегда будешь в чем-то виноват, находясь рядом с ним, этот человек способен начисто растоптать твою самооценку. Зачем тебе это нужно, если вокруг есть более достойные люди?

5 шагов к прекращению нездоровых отношений

• Держи этого человека на расстоянии. Если это твой партнер, попробуй не общаться некоторое время с ним. Если это коллега или друг — общайся в крайних ситуациях, только если тебе этого очень сильно хочется.
• Выясни, почему такой человек выбрал тебя. Почему ты выбираешь роль жертвы? Это единственный вопрос, с которым тебе нужно разобраться. Во всем остальном перестань себя винить. То, что ты не устроил самовлюбленного человека, — не твоя вина. Приготовься узнать секрет: его не устроит никто и никогда!
• Если ты сделал неутешительные выводы и понимаешь, что был прочно связан с нарциссом, — пора разорвать эту губительную связь. Собирайся и уходи очень быстро. Не удивляйся: этот человек не будет сильно переживать или страдать долго, он скоро продолжит движение по жизни. Он не способен привязываться к кому-то и может любить лишь себя. Не спорь и ничего не объясняй — просто уходи.
• Повысь свою самооценку и освободись от необходимости получать одобрение других людей. Так ты обезопасишь себя от встречи с очередным самовлюбленным человеком, которых так и тянет самоутверждаться за счет тех, кто слабее.
• Люби себя и окружай себя людьми, которые любят и ценят тебя по-настоящему.

Поверь, ты никогда не пожалеешь, что прекратил такие отношения. Всему есть предел, твоя нервная система не рассчитана на постоянные притеснения. Лучше уйти, пока у тебя еще есть силы на это, — пройдет немного времени, и нездоровые отношения истощат тебя полностью.

Уходи, не оглядывайся назад и верь в свое счастье — после такого испытания, как отношения с самовлюбленным человеком, ты точно его заслужил.