Вот почему наши бабушки обожают ромашковый чай: 12 целебных свойств

---

Моей бабушке уже 70 лет, но она бодра и активна. Ее не беспокоит давление, и бессонницей она никогда не страдала. Здоровье у нее что надо! А еще бабушка не признает таблетки, говорит, что это яд в чистом виде.

Есть у нее средство, которое лечит разные хвори лучше всяких препаратов.

Чай с ромашкой

Ромашковый чай — это доступное средство, которое спасает от множества неприятных болезней. К тому же он обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный чай. Он содержит множество флавоноидов и других антиоксидантов, которые оздоравливают наш организм.

Самая полезная часть ромашки — цветки. Ведь именно в них содержится больше всего полезных веществ.

Среди целебных веществ, входящих в цветы ромашки, особенно выделяют: соединения кумаринов, биофлавоноиды, фитостерин, множество витаминов, каротины и дубильные вещества. Благодаря такому богатому составу цветки ромашки лечат множество болезней. Давай узнаем, от чего же помогает бабушкин любимый ромашковый чай.

Улучшает сон

Нет лучшего средства при переутомлении, стрессе, беспокойстве, чем ромашка. Чай с ромашкой облегчает засыпание, улучшает качество сна. Если выпить его на ночь, то утром ты проснешься бодрым и отдохнувшим.

Обладает противовоспалительными свойствами

Благодаря этим свойствам ромашка эффективно применяется при заболеваниях желудка и кишечника. Ромашка помогает справиться с инфекциями, снять воспаление и спазмы.

Помогает при стрессе и тревожности

Ромашка — натуральный антидепрессант. Кружечка ароматного ромашкового чая повышает уровень серотонина в организме и помогает расслабиться. Стресс и тревога уйдут, ты успокоишься и придешь в себя. Чашка ромашкового чая — отличное средство против хронического стресса.

Укрепляет иммунитет

Фенолы, содержащиеся в ромашке, повышают защитные свойства организма в борьбе с инфекциями. Эти же вещества помогают бороться с простудой, гриппом и даже синуситами.

Помогает при проблемах с желудком

Ромашка помогает решить множество проблем с желудочно-кишечным трактом: начиная со вздутия и заканчивая синдромом раздраженного кишечника. Очень эффективна ромашка при гастрите, ведь она обладает противовоспалительными свойствами.

А спазмолитические свойства ромашки оказывают благотворный эффект на кишечник, снимая вздутие и успокаивая боль и спазмы в кишечнике. Ромашка оказывает очень мягкое воздействие, помогает восстановить работу желудка после отравления.

Ромашка как профилактика рака

Апигенин, содержащийся в ромашке, оказывает противораковое действие. Это помогает предотвратить развитие рака молочной железы, желудка, кожи, предстательной железы, матки.

Помогает женщинам справиться с менструальными болями

Часто менструация приносит женщине жуткий дискомфорт, а ромашка помогает справиться с этим. Чай уменьшает боль, снимает спазм, успокаивает нервную систему, улучшает сон, устраняет перепады настроения.

Помогает при аллергии

Ромашка обладает еще и антигистаминными свойствами, благодаря чему помогает при приступах аллергии, регулируя ответ иммунной системы на действие аллергенов.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Чай с ромашкой помогает снизить артериальное давление, регулирует уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Помогает при остеопорозе

Вещества, содержащиеся в ромашке, стимулируют активность остеобластов (именно они участвуют в преобразовании костной ткани). Чай из ромашки улучшает плотность костей и тем самым предотвращает остеопороз.

Ромашка при диабете

Исследования доказывают, что ромашковый чай полезен при диабете. Он снижает уровень сахара и регулирует уровень инсулина в крови. Употребляя такой чай можно существенно уменьшить скачки сахара в крови.

Помогает при геморрое

Ромашка оказывает комплексное воздействие при геморрое. Благодаря своим свойствам она обезболивает, снимает зуд, убирает инфекцию и воспаление. Применять ромашку можно в виде ванночек, микроклизм, свечей и чая.