Выпекаем очень быстрый и полезный овсяный хлеб, который можно диабетикам

Советы Кулинария
Выпекаем очень быстрый и полезный овсяный хлеб, который можно диабетикам
Фото: из открытых источников
374 SkibairSkibair
Овсяный хлеб легко готовится и имеет приятный вкус хлопьев.

Овсяный хлеб готовится очень просто и без хлопот с расстойкой теста. Этот хлеб получится даже у тех, кто никогда не имел дела с выпечкой. Основу теста для него составляют овсяные хлопья. Такой хлеб можно приготовить без муки и дрожжей, но тогда он не будет пышным и воздушным.

Овсяный хлеб без муки и дрожжей

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Овсяные хлопья - 3 стакана.
  • Разрыхлитель для теста - 1 пакетик.
  • Йогурт без наполнителей - 1,5 стакана.
  • Соль - 2 с.л.
  • Грецкие орехи - 2 ч.л. (по желанию).
  • Тмин, кунжут, семена подсолнуха - 2 ч.л. (по желанию).

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья смешать с яйцами и оставить на 10 минут, чтобы они размокли.
  2. Добавить йогурт, соль и разрыхлитель, тщательно перемешать.
  3. Вмешать измельченные грецкие орехи и семена по желанию. Форму для запекания выстелить пергаментом.
  4. Выпекать хлеб 40 минут в разогретой до 180° духовке.
Сейчас читают
Хотите отрастить волосы: дополните свой рацион эт...
Хотите отрастить волосы: дополните свой рацион этими продуктами —...
Не вода и не молоко: в чем вымачивать печень, что...
Не вода и не молоко: в чем вымачивать печень, чтобы была нежной и...
10 жизненных ориентиров старшего поколения, утрат...
10 жизненных ориентиров старшего поколения, утративших ценность д...
Почему у хлорофитума коричные и сохнущие листья: ...
Почему у хлорофитума коричные и сохнущие листья: четыре шага, что...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.