Полезные советы на все случаи жизни

Выпекаем очень быстрый и полезный овсяный хлеб, который можно диабетикам

Советы Кулинария
Выпекаем очень быстрый и полезный овсяный хлеб, который можно диабетикам
Фото: из открытых источников
319 SkibairSkibair
Овсяный хлеб легко готовится и имеет приятный вкус хлопьев.

Овсяный хлеб готовится очень просто и без хлопот с расстойкой теста. Этот хлеб получится даже у тех, кто никогда не имел дела с выпечкой. Основу теста для него составляют овсяные хлопья. Такой хлеб можно приготовить без муки и дрожжей, но тогда он не будет пышным и воздушным.

Овсяный хлеб без муки и дрожжей

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Овсяные хлопья - 3 стакана.
  • Разрыхлитель для теста - 1 пакетик.
  • Йогурт без наполнителей - 1,5 стакана.
  • Соль - 2 с.л.
  • Грецкие орехи - 2 ч.л. (по желанию).
  • Тмин, кунжут, семена подсолнуха - 2 ч.л. (по желанию).

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья смешать с яйцами и оставить на 10 минут, чтобы они размокли.
  2. Добавить йогурт, соль и разрыхлитель, тщательно перемешать.
  3. Вмешать измельченные грецкие орехи и семена по желанию. Форму для запекания выстелить пергаментом.
  4. Выпекать хлеб 40 минут в разогретой до 180° духовке.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Лучшие продукты, которые нужно есть, если вы хоти...
Лучшие продукты, которые нужно есть, если вы хотите дожить до 100 лет ...
Названы знаки Зодиака, которые хорошо разбираются...
Названы знаки Зодиака, которые хорошо разбираются в людях
Мирамистин: надежная антибактериальная защита
Мирамистин: надежная антибактериальная защита
Лучше, чем из магазина: рецепт домашнего шоколадн...
Лучше, чем из магазина: рецепт домашнего шоколадного масла
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.