Зачем мужчинам уход?

Мужской уход это не дань моде, а необходимость. Регулярная забота о коже и волосах реально улучшает внешний вид: меньше раздражений, свежее лицо, больше уверенности. Разбираемся с основами, которые работают.​​

Базовый уход для всех

Начинается всё с умывания дважды в день. Утром смываем продукты работы сальных желез, вечером убираем пыль и грязь. Мыло слишком сушит кожу, поэтому лучше взять мягкую пенку или гель. После умывания наносите крем на влажную кожу, так он лучше впитывается и убирает стянутость. Для жирной кожи берите легкий гель, для сухой более плотный состав.​

Защита от солнца нужна круглый год, даже если на улице пасмурно. Ультрафиолет проникает через облака и запускает процессы старения, поэтому SPF наносите каждое утро.​

Уход за волосами на голове

Тут главное не переборщить с частотой. Мойте голову 2-3 раза в неделю по мере загрязнения. Ежедневное мытье пересушивает кожу головы и стимулирует выработку себума, поэтому если волосы быстро жирнеют, выбирайте мягкий шампунь для частого применения. Вода должна быть теплой, около 36-37 градусов, горячая вымывает натуральные масла.​

Шампунь наносите на корни, массируя кожу головы. Кондиционер распределяйте по длине, отступая от корней.

Подбирайте средства по типу: для жирных волос регулирующие, для сухих увлажняющие. Кондиционер держите 2-3 минуты перед смыванием.​

Уход за растительностью на лице

Здесь два пути: бриться каждое утро или отращивать бороду. Оба требуют внимания, потому что растительность на лице впитывает запахи еды и окружающей среды.​

Для тех, кто бреется

Подготовка важна не меньше самого процесса. Умойтесь теплой водой или приложите горячее влажное полотенце на минуту, это размягчит щетину и раскроет поры. Лезвия берите острые, тупые тянут волоски и травмируют кожу. Бритье по росту волос снижает риск раздражения и вросших волос. Против роста получается глаже, но кожа страдает сильнее.​

Движения делайте плавные, без сильного нажима, не проводите по одному месту несколько раз.

После процедуры ополосните лицо прохладной водой. Бальзам берите без спирта, он только сушит кожу. Лучше взять успокаивающий крем с пантенолом или алоэ.​

Для тех, кто отращивает бороду

Если человек отращивает бороду, ему нужно быть готовым к регулярному уходу. Мойте бороду 2-3 раза в неделю специальным шампунем, обычное мыло делает волосы жесткими. Использование бальзама для бороды или масла питает кожу под растительностью и смягчает волосы. Наносите пару капель на влажную бороду после мытья, распределяя от корней к кончикам.​

Что делать ежедневно и регулярно:​

1. Мойте бороду специальным шампунем 2-3 раза в неделю​.
2. Расчесывайте каждый день гребнем для распределения масел​.
3. Наносите масло или бальзам после каждого мытья​.
4. Подравнивайте контур триммером раз в 1-2 недели.​

Весь уход занимает 10-15 минут в день. Главное регулярность и правильный подбор средств.