Полезные советы на все случаи жизни

Закуска из кабачка

Советы Кулинария 12.01.2019 в 17:24 520 MaDem
Закуска из кабачка
Фото: из открытых источников
Кабачок, пожалуй, самый популярный диетический овощ. Блюда из него — это не только вкусная, но еще и невероятно полезная, легкая еда, которая подойдет всем, кто следит за своей фигурой и хочет сбросить лишние килограммы.

Кабачок можно тушить, варить, запекать в духовке, на гриле, на углях, обжаривать, мариновать, замораживать.

Поэтому всех блюд, которые можно приготовить из кабачка, не сосчитать. Но что, если хочется не только пользы, но и яркого вкуса, необычной подачи?

Закуска из кабачка

Корзинки из кабачков с помидорами и ветчиной как раз такой случай. Это самое эффектное блюдо из диетического овоща среди всех, что мне приходилось видеть. Сейчас разгар сезона кабачков, не упусти возможности побаловать своих близких!
Ингредиенты:
  • 1–2 кабачка
  • 100 г ветчины
  • 100 г твердого сыра
  • 100 г помидоров черри
  • 3 яйца
  • 15 г сливочного масла
  • 4 ст. л. сметаны
  • паприка и красный молотый перец по вкусу
  • соль по вкусу
Приготовление:
Смешай до однородности сметану, яйца, паприку, соль и молотый красный перец. Отложи полученный соус в сторону, он пригодится тебе позже.

Нарежь кабачок предельно тонкими слайсами.

Нарежь кубиками ветчину, натри на крупной терке сыр. Помидоры разрежь пополам.


Возьми форму для выпечки кексов и смажь ее маслом. Теперь выложи нарезанный кабачок в формочки, как показано на фото. Должны получиться корзинки.

Начини корзинки кубиками ветчины, помидорами черри и полей приготовленным ранее сметанным соусом.

Присыпь блюдо твердым сыром и отправь в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Вкусная закуска из кабачков готова. Приятного аппетита!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Способны ли вы «идти по головам»: этот тест расск...
Способны ли вы «идти по головам»: этот тест расскажет всю правду
Кардиолог рассказала, что нужно регулярно делать ...
Кардиолог рассказала, что нужно регулярно делать при низком давлении
Сжигать калории и худеть без регулярных тренирово...
Сжигать калории и худеть без регулярных тренировок: вот какая система ...
Причины постоянной усталости: эти варианты вам да...
Причины постоянной усталости: эти варианты вам даже не приходили в гол...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.