Полезные советы на все случаи жизни

Запеканка из тыквы с яблоками

29.06.2019 73 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Запеканка из тыквы с яблоками
Фото: из открытых источников
Ещё один интересный вариант запечённого овоща и яблок – запеканка.

Она исключает вероятность непропечённой тыквы и заменяет сдобную выпечку к чаю – получается полезное и сытное блюдо.
Ингредиенты:
  • 300 гр. тыквы;
  • 2 крупных яблока;
  • 2 яйца;
  • 50 гр. манной крупы;
  • 3 ст.ложки сахара.
Приготовление:
Тыкву очистите от кожуры и семян. Нарежьте кубиками и отварите.

Разомните овощ в пюре.

Яблоки очистите от шкурки, натрите.

Смешайте тыкву с яблоками, всыпьте манку и сахар.

Отделите яичные белки от желтков. Последние добавьте к тыквенной смеси.

Белки взбейте миксером до образования воздушной пенки и влейте к общей массе.

Перемешайте. Отправьте в духовку на 30 минут при 180°С.

Из тыквы можно приготовить вкусный десерт. Яблоки подчёркивают насыщенный вкус и добавляют приятную кислинку.

Лакомство готовят в любом виде – кубиками, запеканкой или можно фаршировать тыкву целиком. Оно не разочарует и будет весьма кстати холодным осенним вечером с чашечкой чая.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Предупреждающие признаки аутизма у детей
Предупреждающие признаки аутизма у детей
Как приготовить желе из шампанского
Как приготовить желе из шампанского
12 ошибок, которыми вы замедляете метаболизм, сам...
12 ошибок, которыми вы замедляете метаболизм, сами того не зная
​Как коптить рыбу — практические советы и рекомен...
​Как коптить рыбу — практические советы и рекомендации
Суп с фасолью и грибами по-закарпатски
Суп с фасолью и грибами по-закарпатски
Какая свадьба вам нужна?
Какая свадьба вам нужна?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: