Полезные советы на все случаи жизни

Завтрак за 15 минут? Нет ничего проще!

30.03.2019 38 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Завтрак за 15 минут? Нет ничего проще!
Фото: из открытых источников
Когда до выхода остается полчаса, а вы стоите с зубной щеткой в зубах и пытаетесь накрасить левой рукой правый глаз, то о завтраке говорить вообще не приходится.

В такие моменты мысль может возникнуть разве что о бутерброде, но никак не о красиво сервированном кушанье. Вы будете удивлены, но если нет времени на приготовление щей из капусты, то можно сообразить нечто невозможное за 15 минут. И главное – результат будет просто ошеломляющим, как и ваше настроение.

Обратите внимание на три несложных рецепта, с которыми каждое утро станет намного приятнее.

Панкейки с бананами и черникой. Все ингредиенты нужно перемешать, а для украшения взять чернику и бананы. Мед или сироп приветствуются.

Для теста понадобятся:
  • неполный стакан муки;
  • стакан молока;
  • одно яйцо;
  • столовая ложка сахара и чайная ложка разрыхлителя для теста.
Фритатта из овощей. Все ингредиенты нужно обжарить, а в конце всё залить яйцом и поставить в духовку на 10 минут. Необходимые продукты:
  • 6 куриных яиц;
  • болгарский перец – 3 штуки;
  • одна луковица;
  • по 200 гр спаржи и брокколи;
  • 2 дольки чеснока;
  • масло, соль, перец.
Маффины из куриной грудки с сыром. Стакан тертого сыра необходимо смешать с молоком (полстакана), сметаной (4 ст.л) и специями. Две куриные грудки отварить, нарезать кубиками и добавить в сыр с молоком и сметаной.

Сюда же – полстакана муки и зелень. Получившуюся смесь нужно разложить в формы для кексов и запекать в духовке около 15 минут. Температура – 180 градусов.

Такие завтраки не могут не порадовать. Удивительно, но даже простое дрожжевое тесто можно начинить разными овощами и фруктами, и уже получится несколько вариантов настоящих вкусностей! Экспериментируйте!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Полезные советы по уходу за собой
Полезные советы по уходу за собой
Как сварить кофе в турке?
Как сварить кофе в турке?
Как приготовить запеченого гуся с яблоками
Как приготовить запеченого гуся с яблоками
​Как повысить работоспособность?
​Как повысить работоспособность?
Образ жизни в стиле здорового питания
Образ жизни в стиле здорового питания
Оладьи с тыквы (рецепт)
Оладьи с тыквы (рецепт)
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: