Жареная форель с зеленым салатом

Советы Кулинария
Жареная форель с зеленым салатом
542 MaDemMaDem Обновлено: 27.11.2019

Стейки форели разделить на четыре части. Посолить и поперчить, сбрызнуть лаймовым соком и мариновать 20 минут.

Листья мангольда вымыть и обсушить. Лук очистить и нарезать перьями. Лайм нарезать ломтиками.

Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус, лаймовый сок, мед и перец. Смешать лук, мангольд и лайм, заправить.

Рыбу обжарить на горячем оливковом масле по 5-8 минут с каждой стороны.

Подавать рыбу с салатом. Перед подачей посыпать молотой смесью перцев.

Запеченный картофель с беконом

Ингредиенты:

  • 2 стейка форели
  • Сок половины лайма
  • Смесь перцев, соль
  • Оливковое масло

Для салата:

  • 200 г листьев мангольда
  • Половина лайма
  • 1 красная луковица
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. бальзамического уксуса
  • Сок половины лайма
  • 1/2 ч.л. жидкого меда
  • Молотый перец по вкусу
Сейчас читают
На что обращать внимание при выборе квартиры для ...
На что обращать внимание при выборе квартиры для покупки
Как убрать царапины на ламинате без замены покрыт...
Как убрать царапины на ламинате без замены покрытия: три простых ...
Как избавиться от муравейников во дворе: названы ...
Как избавиться от муравейников во дворе: названы эффективные мето...
Все женщины после 40 лет сталкиваются с этим: что...
Все женщины после 40 лет сталкиваются с этим: что происходит с но...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.