Жить с родителями во взрослом возрасте: что об этом думают психологи

---

Такой взрослый, а живешь с родителями», — фраза, которую может произнести только бестактный человек. Хотя, будем откровенны, глядя на таких людей из своего окружения, мы все иногда думаем о чем-то подобном.

По данным исследований, дети нулевых чаще возвращаются в родительский дом после учебы в другом городе, если сравнивать эти цифры с показателями 90-х. И тенденция, добавляют ученые, набирает обороты.

Но проблема в том, что жизнь с родителями в сознательном возрасте часто связана с определенными психологическими проблемами. Это потому, что дома у детей, сколько бы лет им ни было, как правило, меньше личной жизни и больше обязанностей, что естественным образом сопряжено с более высоким уровнем стресса.

Если же мы говорим о кратковременном (например, на время ремонта) или вынужденном (например, при разводе) возращении в родительский дом, то ситуация осложняется еще и эффектом погружения в прошлое, которое не у всех было счастливым и беззаботным. Хотя об этом, кстати, мы подробно рассказывали в одном новогоднем тексте.

Хорошие новости? Все решаемо.

Эксперты рекомендуют установить четкие границы в отношениях с родителями, отдельно отметив, что вы допускаете в них, а что не допускаете. Обязательно участвуйте в работе по дому и покупке продуктов, потому что если маме придется готовить для вас и убирать за вами, не удивляйтесь, что она станет относиться к вам как к бунтующему подростку.

Да, в квартиру родителей может быть сложно пригласить друзей или девушку, с которой вы познакомились в клубе, но это и не нужно. Ищите альтернативные площадки для встреч — как дружеских, так и романтических — и ваши социальные контакты не пострадают. Ну, и не забывайте о соцсетях и мессенджерах, которые здесь также окажутся весьма кстати.

Наконец, помните, что родители — это люди, которые вас очень любят и желают вам только счастья. Если вы твердо решили съехать, донесите это до них максимально мягко. А если какое-то время вам придется пожить с ними, стойте на своем в тех вопросах, которые кажутся вам действительно важными.