Полезные советы на все случаи жизни

Cемга с овощами в фольге (рецепт)

Советы Кулинария 19.11.2017 в 14:02 859 NataV
Cемга с овощами в фольге (рецепт)
Фото: из открытых источников
Оч.вкусный рецепт и скорый для любителей рыбы. Можно приготовить на гриле или в духовке, используем фольгу специальную для гриля heavy-duty , если не имеем в продаже или дома, тогда делаем из обычной двойную.

Ингредиенты

  • Филе семги очищенной2 филе
  • Мини перцы сладкие, порезать кольцами4 шт.
  • Свежего гороха(sugar snap peas)2 стакана
  • Луковица, кольцами нарезать1/2 луковицы
  • Семена кунжутащепотка
  • Соль , перецпо вкусу
  • Приправа лимонная с перцемщепотка
  • Сливочное масло2 стол.л.

Приготовление

  1. Приготовить фольгу на 2 порции. Выложить на каждую по филе рыбы. Посолить и поперчить, приправой и семенами покрыть по вкусу. Выложить овощи поверх филе, по кусочку масла.
  2. Закроем фольгу и положим на противень. Отправим в духовку на 180 гр -20 мин.
  3. Готовую рыбу подаем к столу в фольге. Открываем осторожно. Приятного аппетита.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как вы справляетесь со стрессом на самом деле: те...
Как вы справляетесь со стрессом на самом деле: тест на уровень тревожн...
Стилистка сказала, как носить красную обувь весно...
Стилистка сказала, как носить красную обувь весной 2024 года
Вред и польза огурцов: раскрываем правду о популя...
Вред и польза огурцов: раскрываем правду о популярном овоще
Топ лучших продуктов от изжоги: что успокоит ваш ...
Топ лучших продуктов от изжоги: что успокоит ваш желудок
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.