Полезные советы на все случаи жизни

Польза свеклы для организма

24.10.2018 66 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Польза свеклы для организма
Современные медики пришли к заключению, что, кроме всех вышеперечисленных свойств, особая комбинация активных веществ в этом корнеплоде способствует торможению роста атипичных клеток.

Это значит, что систематическое употребление свеклы является отличной профилактикой развития онкологии.

Многие люди готовы съедать упаковками разнообразные таблетки, лишь бы не утруждать себя ежедневным приготовлением полезных блюд из свеклы, и очень зря. Сегодня наша редакция расскажет, как выбрать самый полезный сорт этого овоща и поделится рецептом лечебного смузи из свеклы.

Столовая свекла

Главной и неповторимой особенностью этого сорта свеклы является то, что его можно употреблять в пищу вместе с ботвой. Столовую свеклу чаще всего используют для приготовления борщей, салатов и разнообразных закусок. Этот сорт богат витамином А и аскорбиновой кислотой.

Красная свекла

Этот сорт пользуется огромной популярностью у людей, страдающих от проблем с пищеварительным трактом. Также красная свекла успешно борется с инфекционными заболеваниями.

Кормовая свекла

Этот сорт свеклы отличается большими размерами: порой вес одного корнеплода может достигать 14 килограммов. Кормовую свеклу зачастую добавляют в еду для животных в качестве витаминной добавки. Люди ее используют как ранозаживляющее средство.

Сахарная свекла

Этот сорт свеклы содержит в себе большое количество сахарозы. Именно поэтому сахарная свекла — лучшее сырье для производства сахара.

Можно сделать вывод о том, что самыми полезными для нашего организма являются столовая и красная свекла. Именно эти сорта лучше всего подходят для приготовления супов, салатов, фрешей и разнообразных смузи.

Сегодня наша редакция поделится с любимыми читателями рецептом невероятно полезного напитка, который поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, а также стабилизирует повышенное давление.

Смузи из свеклы

Ингредиенты:
  • 1 средняя свекла
  • 1 морковь
  • 1 яблоко
  • 250 г воды
Приготовление:
  • Нарежь все ингредиенты и помести в чашу блендера.
  • Добавь воды и измельчи всё до однородной кашицы.
  • Такой смузи понравится даже детям! Тем людям, которые страдают от гипертонии, необходимо готовить этот напиток как минимум 3 раза в неделю.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как правильно работать с монтажной пеной?
Как правильно работать с монтажной пеной?
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица
Как научить ребенка правильно держать ручку или к...
Как научить ребенка правильно держать ручку или карандаш
Желатин в борьбе с чёрными точками
Желатин в борьбе с чёрными точками
На что обращать внимание при выборе утюга?
На что обращать внимание при выборе утюга?
Кариес молочных зубов
Кариес молочных зубов
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
89688685148
Юлия Ульяшина 25.10.2018 в 23:35
у меня мама сок свеклы сырой принимает, ей помогает при давлении высоком и при приливах (менопауза) еще из вытяжки ели препарат принимаает (Лигнариус) тоже хорошо и при давлении и при приливах помогает
Войдите:
Код *: