Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт салата с сыром фета

Советы Кулинария 05.01.2019 в 14:16 598 MaDem
Рецепт салата с сыром фета
Фото: из открытых источников
Вся еда, которую готовила Лена, была хоть и диетической, но чертовски вкусной.

Но особенно мне пришелся по вкусу один легкий салат без майонеза. 

Ингредиенты:
  • 1 банка зеленых оливок
  • 1 пучок листьев салата
  • 8 свежих шампиньонов
  • 100 г сыра фета
  • 2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Грибы почисти, хорошенько вымой и нарежь тонкими ломтиками.

Теперь слей из оливок жидкость в отдельною емкость и помести в нее грибы. Оставь примерно на 10–15 минут.
Оливки нарежь небольшими кружочками. Я выбираю оливки, фаршированные лимоном, так салат приобретает легкий цитрусовый аромат. Главное, выбирай оливки без косточки, с ними легче работать.

Листья салата нарежь или порви руками на небольшие кусочки. Я люблю, когда кусочки совсем мелкие, а ты делай на свой вкус.

С грибов слей рассол, фету разомни вилкой и затем смешай все ингредиенты вместе. Теперь заправь салат оливковым маслом, и можешь наслаждаться этой вкуснятиной. Солить не стоит, ведь оливки дают достаточно соли.

Вот такой легкий, нежирный и очень оригинальный салат получается по испанскому рецепту. Для тех, кто следит за фигурой, это настоящая находка, а не салат. Он прекрасно утоляет голод, и от него совсем не поправляешься. Наслаждайся!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
«Любовь, ложь и кровопролитие», «Манкимен» и «Мят...
«Любовь, ложь и кровопролитие», «Манкимен» и «Мятежная луна 2»: главны...
Подкормите этим натуральным удобрением клубнику и...
Подкормите этим натуральным удобрением клубнику и соберете ведра урожа...
SmartGlass: какие особенности имеет смарт пленка
SmartGlass: какие особенности имеет смарт пленка
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 1
samayalove
Юлия Горбикова 05.01.2019 в 18:50
вкусно и полезно)
Войдите, чтобы оставить комментарий.