Рисовый салат с тунцом (рецепт)

Это довольно питательный салат, который, в зависимости от ваших предпочтений, можно готовить как с майонезом, так и без него. Быстрый в приготовлении и вкусный, он подойдет в качестве блюда на случай визита неожиданных гостей. Вместо риса в качестве основы можно использовать и макароны.

Салат с отварным рисом , тунцом, сладкой кукурузой и свежим огурцом.

Ингредиенты:

• Тунец свежий 200 гр.
• Отварной рис 150 гр.
• Свежий огурец 100 гр.
• Сладкая кукуруза (консервированная) 50 гр.
• Майонез 1-2 ст.л.
• Свежий укроп , соль По вкусу
• Оливковое масло (для обжаривания рыбы) 30 гр.

Приготовление:

1. Тунец нарезать на кубики и обжарить на оливковом масле до готовности. 
2. В конце немного посолить.
3. Из огурца вынуть середину с семечками и нарезать на мелкие кубики.
4. В салатник выложить отварной рис, обжаренные кусочки тунца, сладкую кукурузу и кубики свежего огурца.
5. Добавить майонез и зелень укропа. Перемешать и посолить по вкусу.