Полезные советы на все случаи жизни

Кардиолог рассказала, какие болезни часто возникают у молодых людей

Советы Здоровье 26.04.2024 в 18:19 3012 5.0 / 1 Skibair
Кардиолог рассказала, какие болезни часто возникают у молодых людей
Фото: из открытых источников
Все привыкли, что иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут либо те, у кого это наследственная история, либо люди 50+

Многие думают, что болезни сердца и сосудов чаще беспокоят людей постарше. Однако, это не так, ведь болезнь постоянно "молодеет". Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Telegram-страницу медицинского сообщества "Бережи себе".

Почему проблемы с сердцем возникают у молодых людей

Все привыкли, что иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут либо те, у кого это наследственная история, либо люди 50+. Однако это миф, который может оказаться опасным.

Кардиолог Мария Павленко рассказала, что во всем мире сердечно-сосудистые заболевания стабильно занимают первое место по распространенности. Также существует тенденция к их "молоданию" с каждым годом, то есть все более молодые люди имеют заболевания сердца и сосудов.

Факторы, которые влияют на это: несбалансированное питание, любовь к фастфудам, курение обычных и всех видов электронных сигарет, тотальная гиподинамия и отсутствие физических нагрузок, избыточный вес.

Все это очень негативно влияет на работу сердца и сосудов. Также есть неконтролируемые хронические болезни, например сахарный диабет.

Важно помнить, что основа развития сердечно-сосудистых заболеваний закладывается еще в детском и молодом взрослом возрасте. Поэтому важно заботиться о своем сердце и сосудах, несмотря на возраст.

Как избежать проблем с сердцем

Врач советует соблюдать здоровый образ жизни насколько это возможно. Речь идет о физической активности, качественном сне, отказе от курения и алкоголя и сбалансированном питании.

Обязательно нужно планировать визит к семейному врачу и проходить рекомендуемые исследования каждый год.

Если назначили принимать лекарства, то следует придерживаться рекомендаций. Некоторые препараты следует принимать длительно, даже когда кажется, что у тебя ничего не беспокоит. При электрокардиографии через датчики, установленные на груди, улавливают электрические активности вашего сердца. Полученные сигналы передаются на монитор в виде кривой.

При обследовании никакого вмешательства в организм не происходит и техника просто "наблюдает" за его работой. Метод безопасен настолько, что провести исследование можно даже дома.

ЭКГ следует сделать, если вы курите, профессионально занимаетесь спортом или анализы показали высокий уровень холестерина - все это факторы риска. Если же вы уже перенесли микроинфаркт, страдаете хроническими головными болями, варикозом или тромбофлебитом, то следует записаться именно на УЗИ сердца.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Без чемоданов и переплаты за багаж: как путешеств...
Без чемоданов и переплаты за багаж: как путешествовать с одним рюкзако...
Как подарить розам вторую жизнь на кусте: лайфхак...
Как подарить розам вторую жизнь на кусте: лайфхак от садовницы
Как понять, что вы не нравитесь человеку: 8 хитры...
Как понять, что вы не нравитесь человеку: 8 хитрых признаков
7 садовых растений, которые заставят мух держатьс...
7 садовых растений, которые заставят мух держаться подальше
Комментариев: 1
grachstan
Занимаюсь спортом для поддержания работы сердца посоветовали пить Коэнзим Q10 Плюс с пиперином в формате капель от Tetralab. Заметил, что выносливей стал на тренировках
Войдите, чтобы оставить комментарий.