Полезные советы на все случаи жизни

Симптомы менопаузы

13.11.2016 671 4.0 из 5 / 1 d_lady
Симптомы менопаузы
Что же такое менопауза у женщин – нужно обсудить этот вопрос на my-ledimir.ru. Сегодня тема настолько важна, так как многие абсолютно неграмотно смешивают различные физиологические понятия и  приписывают какие-то додуманные причины. Важно знать о периоде климакса молодым женщинам и девушкам, чтобы подготовить себя заранее, а не сокрушаться потом.

Это момент, когда выключается работа яичников, прекращаются менструации и женщина выходит из периода возможного деторождения.  Для женщин, ожидающих период менопаузы, необходимо определиться для себя с рядом важных вопросов. Ответы на них помогут справляться с непростыми симптомами в это время.

Нужно знать, что менопауза состоит из трех периодов: пременопаузы, самой менопаузы и постменопаузы. Менструации заканчиваются постепенно, время их задержки все увеличивается  и исчезают полностью. Чаще всего это происходит в течение года. Определить период пременопаузы точно можно спустя год после последних месячных.

В каком возрасте наступает менопауза у женщин

Все зависит, конечно, от здоровья женщины, ее образа жизни, биологического возраста и генетики.  Естественная менопауза наступает в 50-52 года. Если это происходит за 5 лет, то называется – ранняя менопауза (примерный возраст 40-45 лет). Наступить менопауза может и еще раньше, начиная с 36 лет.

Причинами этому служит нездоровый образ жизни.Курящие женщины более всего подвержены преждевременным менопаузам, так как спайки на трубах  в их организме нередкое явление. Никотин, поступая в кровь, очень сильно сужает сосуды во всем организме, стенки истончаются и часто банально склеиваются. Если все это сопровождается  недостаточной массой тела, стрессами, хроническими заболеваниями, то ранней менопаузы не избежать.

Какие симптомы

Менопауза – процесс постепенный, он заложен самой природой, как рост организма, его развитие  и расцвет. Поэтому происходить должно все безболезненно. У нас же не болит ничего особенно, если появляются морщинки в уголках глаз – это тоже увядание, но кожи.

Эстрогены замедляют свою выработку, и организм постепенно ослабевает. Это касается не только органов деторождения, но и всего организма. Однако климакс является неким катализатором проявления болезней, которые до времени спали или в силу здоровья и молодости организма не давали о себе знать.

К сожалению, не все женщины с должным вниманием заботятся о себе и своем здоровье всю жизнь. Поэтому подходя к периоду менопаузы, более 70 % дам считают причиной расстройства своего организма именно болезненный климакс.  Но боли при менопаузе, приливы, депрессии, раздражительность, сердцебиение, чрезмерная потливость  – это не показатель  климактерического периода, а лакмусовая бумажка нелюбви женщины к себе и собственному телу в предшествующее этому  время.

Эстроген – исключительно женский гормон, его нет у мужчин. Поэтому-то у них растут усы и борода, тело развито иначе, чем у женщин, и мужчины рано лысеют. Когда же женский организм перестает вырабатывать эстрогены, ее тело начинает изменяться по мужскому типу.

К этому нужно подготовиться морально и поддерживать гормональный фон как можно раньше. Это не значит, что мы поголовно должны садиться на гормональные таблетки. Существуют растительные эстрогены, употребление которых помогает в некоторой степени сгладить период прохождения ступени менопаузы.

Конечно, статья посвящена женскому здоровью и должна заинтересовать дам, но думаю, мужчины не должны обходить эту тему вниманием  и стыдливо закрывать страничку.  Мужчины, вы обязательно должны интересоваться особенностями организма ваших подруг. Это знание поможет вам сориентироваться в непростое для вашей женщины время. Менопауза у женщин может пройти спокойно, если они знают, что их понимают.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как научить ребенка определять время
Как научить ребенка определять время
​Как относятся к измене мужчины и женщины
​Как относятся к измене мужчины и женщины
Рецепт картофельных котлет
Рецепт картофельных котлет
​Виды обертываний в салонах и домашних условиях
​Виды обертываний в салонах и домашних условиях
Продукты афродизиаки для мужчин и для женщин
Продукты афродизиаки для мужчин и для женщин
Шотландский рождественский грог (рецепт)
Шотландский рождественский грог (рецепт)
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: