Полезные советы на все случаи жизни

​Стейки из лосося (рецепт)

Советы Кулинария 08.02.2017 в 15:40 1171 NataV
​Стейки из лосося (рецепт)
Фото: из открытых источников

Хотите приготовить легкий и простой ужин, тогда приготовьте рыбу. Рыба не только питательный продукт, богат на полезные вещества, но и легкий. По этой причине рыбу советуют употреблять всем без исключения, в особенности детям, людям, следящим за своей фигурой и здоровьем. К тому же, рыба довольно таки просто готовится. Доказательство этому простой рецепт описан ниже. 

Ингредиенты:

  • Лосось 4 стейка
  • Соль по вкусу
  • Масло оливковое 2стл
  • Зелень укропа по вкусу
  • Сок лимона 0,5шт
  • Дольки лимона 4шт
  • Перец белый по вкусу

Приготовление:

  1. Лосось вымыть, обсушить, нарезать на стейки толщиной 1,5см. Посолить, поперчить. Сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом.
  2. Сверху посыпать зеленью. Оставить при комнатной температуре минут на 20, не больше.
  3. Поставить рыбу в предварительно нагретую духовку до 200гр на 25-30минут, она должна малость подрумяниться. 
  4. Получается очень нежная рыбка, а лимон нейтрализует лишнюю жирность. Приятного аппетита.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Урожая не будет: 9 пар овощей, которые нельзя саж...
Урожая не будет: 9 пар овощей, которые нельзя сажать вместе
Почему нельзя часто есть бананы: 7 опасных послед...
Почему нельзя часто есть бананы: 7 опасных последствий
Банош с грибами: рецепт сытного блюда украинской ...
Банош с грибами: рецепт сытного блюда украинской кухни
У кошек тоже бывает аллергия на еду: как она проя...
У кошек тоже бывает аллергия на еду: как она проявляется и что можно с...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.