Полезные советы на все случаи жизни

Весенний поллиноз: как справиться?

15.04.2018 168 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Весенний поллиноз: как справиться?
Весной, когда начинается массовое цветение деревьев, кустов и растений некоторые люди начинают испытывать на себе проявление аллергических реакций.

Все симптомы очень похожи на простуду:
  • сильный насморк,
  • слезятся и краснеют глаза,
  • происходит частое чихание,
  • першение в горле.
Это неприятное явление в медицине носит термин — поллиноз или сенная лихорадка.

Отличить поллиноз от простуды можно по двум основным признакам:
  • отсутствие температуры;
  • снижение симптомов во время дождя.
С конца апреля начинают зацветать такие деревья как: орешник, ольха, тополь, береза. Именно эти породы деревьев чаще всего вызывают аллергию. Если вы впервые себя почувствовали плохо в этот период, то обязательно запишитесь на прием к врачу-аллергологу.

Он назначит вам обследование, которое поможет выявить на что именно реагирует ваш организм, а также порекомендует вам препараты самого последнего поколения. Не стоит назначать их себе самостоятельно, так как многие их них имеют побочное действие.

Скорая помощь

Если у вас нет пока возможности посетить врача, который бы назначил вам антигистаминные препараты, можно облегчить состояние следующими простыми и безопасными средствами.

При возникновении аллергического насморка воспользуйтесь спреем для промывания носа, сделанного на основе морской воды. Это безвредный способ позволит смыть пыльцу и увлажнит слизистую оболочку носа.

Для снятия отечности можно использовать спреи с противовоспалительным эффектом.

Как себя вести

Если у вас нет возможности уехать с насиженного места в другую климатическую зону, где уже прошло цветение трав и деревьев, то постарайтесь защитить себя самостоятельно от поллиноза.

Уменьшите прогулки. Постарайтесь не выходить из дома в жаркую, сухую погоду и рано утром. Если вам надо выйти на улицу — пользуйтесь солнцезащитными очками. После прогулки сразу же примите душ, вымойте голову и промойте теплой водой нос с глазами.

Питание. В опасную пору цветения откажитесь от: яблок, груш, моркови, орехов (особенно фундука), ананасов, киви, манго, персиков, меда. Не ешьте зерновые: овсянку, гречу, манку, рис.

Косметика. Не используйте косметические средства, в составе которых имеются экстракты трав и деревьев, так как они тоже могут спровоцировать приступ болезни.

Защитите свой дом. Окна и форточки закройте марлевыми сетками, которые нужно смачивать 2-3 раза в день и менять на новые через день. Увлажняйте воздух в помещении, где находитесь.

Для этого можно расставить широкие емкости с водой, опрыскивать растения и занавеску. Спать нужно с закрытым окном, а проветривать комнату можно лишь в безветренную или дождливую погоду.

Хорошо если у вас дома будет установлен кондиционер или очиститель воздуха, они спасут вас от обострения заболевания.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Утренний уход за кожей по корейской методике
Утренний уход за кожей по корейской методике
Быстрый салат с фасолью, колбасой и сухариками (р...
Быстрый салат с фасолью, колбасой и сухариками (рецепт)
Как выбрать посуду для ребенка?
Как выбрать посуду для ребенка?
Салат из помидор с плавленным сыром и сухариками
Салат из помидор с плавленным сыром и сухариками
Скажите лишнему весу "нет" по диете лесенка
Скажите лишнему весу
Самые эффективные упражнения для похудения ног
Самые эффективные упражнения для похудения ног
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: