Полезные советы на все случаи жизни

Вкусное блюдо из овощей: простой рецепт запеканки из кабачков и цветной капусты

Советы Кулинария 12.09.2023 в 23:20 373 4.0 / 3 Skibair
Вкусное блюдо из овощей: простой рецепт запеканки из кабачков и цветной капусты
Фото: из открытых источников
Это очень простое и вкусное сезонное блюдо, которое невероятно просто приготовить.

Запеканка, или флан, из кабачков и цветной капусты, это вкусное блюдо, которое готовится из сезонных овощей. Рецептом поделились на сайте Buonissimo.

Запеканка из кабачков и цветной капусты

Ингредиенты

  • кабачки 500 г;
  • цветная капуста 400 г;
  • небольшая луковица;
  • свежие жидкие сливки 6 столовых ложек;
  • базилик 1 пучок;
  • сливочное масло 60 г;
  • оливковое масло 3 столовые ложки;
  • мускатный орех 1 щепотка;
  • 2 яйца;
  • соль, перец.

Приготовление:

  1. Вымойте кабачки, очистите их и нарежьте кружочками. Мелко нарежьте лук и обжарьте его в масле на медленном огне. Добавьте кабачки, готовьте в закрытой посуде на умеренном огне около 15 минут, периодически помешивая.
  2. Тщательно вымойте соцветия цветной капусты и быстро припустите их в кипятке минут десять, после достаньте и измельчите блендером. Смешайте со сливками, сырыми яйцами, посолите и поперчите, добавьте мускатный орех.
  3. После выкладывайте слоями кабачки и заливайте сверху смесью с цветной капустой и добавляйте листики базилика. Закончите слоем кабачков. Можете присыпать сверху тертым сыром.
  4. Готовьте запеканку в духовке, разогретой до 180 градусов примерно 40–50 минут, накрыв форму алюминиевой фольгой.
  5. Подавайте запеканку горячей, или теплой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Что нельзя говорить каждому знаку зодиака: это то...
Что нельзя говорить каждому знаку зодиака: это точно их обидит
Как порядок рождения ребенка влияет на его характ...
Как порядок рождения ребенка влияет на его характер и судьбу
Вафельные трубочки без вафельницы: как приготовит...
Вафельные трубочки без вафельницы: как приготовить вкусный десерт на с...
Лучший во всем мире: почему мы идеализируем партн...
Лучший во всем мире: почему мы идеализируем партнера
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.