Придя домой с работы меньше всего хочется проводить время у плиты.
Но, если вы не можете ходить каждый вечер в ресторан или заказывать еду на дом, то делать это приходится.
К счастью, есть блюда, которые готовятся достаточно быстро, получаются очень вкусными и даже полезными.
Достаточно вкусное, питательное и быстрое блюдо.
Все, что вам надо, это иметь заранее подготовленные ингредиенты.
Состав:
- ¾ ст. горохового пюре
- 4 больших яйца
- 1 ч.л. оливкового масла
- 2 средних помидора, нарезанных кубиками
- 1 ч.л. измельченной петрушки
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
Разогрейте духовку до 200ºС.
Смажьте 4 небольшие формочки оливковым маслом. Выложите в них гороховое пюре, сделав небольшое углубление.
Поставьте формочки на противень.
Вбейте осторожно яйца, не повредив желток, в центр каждой формочки. Посыпьте помидорами.
Выпекайте 15-18 минут в зависимости от желаемой готовности желтка.
Выньте из духовки, охладите 5 минут и подавайте.