Защитные силы организма: с детства и на всю жизнь

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и активным. За способность организма противостоять многочисленным вирусам и бактериям отвечает иммунная система.

Иммунитет – что это?

Существует два вида иммунитета – врожденный, который закладывается, когда малыш еще находится в утробе матери, и приобретенный, который формируется после рождения ребенка.

Что же отвечает за то, насколько сильной будет иммунная система малыша, насколько эффективно его организм будет бороться с инфекцией и противостоять неблагоприятным внешним факторам?

Как формируется иммунитет

Важнейший фактор защиты организма – кишечная микрофлора, именно ей принадлежит особая роль не только в становлении, но и в развитии и совершенствовании иммунитета. В первые месяцы жизни малыша происходит заселение кишечника особыми микроорганизмами – бифидо- и лактобактериями. Преобладание бифидобактерий в микрофлоре новорожденного – необходимый фактор формирования и укрепления иммунитета. Именно поэтому важнейшую роль в становлении иммунной системы играет питание новорожденного.

Бифидобактерии: где их взять?

Необходимые бактерии малыш получает от мамы при рождении. Дальнейшее развитие микроорганизмов в кишечнике новорожденного зависит прежде всего от характера питания малыша. Идеальный вариант – грудное молоко, так как в нем содержатся все вещества, которые способствуют не только защите ребенка от инфекций, но и поддерживают правильное развитие полезных бактерий в кишечнике малыша. Кроме того, как показали последние исследования, грудное молоко само является ценным источником бифидобактерий – поэтому малыши на грудном вскармливании в полном объеме получают все вещества, необходимые для развития здоровой кишечной микрофлоры, а также укрепления иммунитета.

Если грудное вскармливание невозможно и малыш находится на искусственном вскармливании, источником бифидобактерий могут стать адаптированные детские молочные продукты, обогащенные этими полезными микроорганизмами.

В здоровом теле – здоровый дух!

Чтобы твой малыш рос здоровым, в первый год жизни обеспечьте ему сбалансированное питание, а когда он подрастет, дополнительно приучайте его следить за своей физической формой. Свежий воздух, физкультура и правильный режим – главные союзники сильного иммунитета.

Малыш быстро развивается и познает мир. Ему нужно много попробовать и успеть сделать. У него нет времени болеть. Крепкий иммунитет – залог здоровья!