Полезные советы на все случаи жизни

3 фрукта на ночь, которые восстановят позвоночник и добавят сил

Советы Здоровье
3 фрукта на ночь, которые восстановят позвоночник и добавят сил
Фото: из открытых источников
657 VikicaVikica
Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
  • курагу
  • инжир
  • чернослив
В таком соотношении:
  • 1 плод инжира (смоковницы)
  • 5 сушеных абрикосов (кураги)
  • 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний.

В составе этого «чудо-сухофрукта» — фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы.Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения.

К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Что будем смотреть в 2025 году? Самые ожидаемые к...
Что будем смотреть в 2025 году? Самые ожидаемые кинематографические пр...
Куриные наггетсы: рецепт быстрого и очень популяр...
Куриные наггетсы: рецепт быстрого и очень популярного перекуса
6 советов как побороть голод от скуки и не наедат...
6 советов как побороть голод от скуки и не наедаться «запрещенки»
10 странностей в поведении детей, которые являютс...
10 странностей в поведении детей, которые являются признаком гениально...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.