4 признака того, что ваше тело находится под воздействием стресса

Нервная система может быть перегружена до такой степени, что эти механизмы восстановления не могут запуститься. Иногда вам нужна помощь.

Узнайте, какие 4 ключевых признака того, что ваше тело находится под воздействием стресса

1. Желудочно-кишечная система

Симптомы: запор, пищеварительный стресс, газ, диарея, неприятный запах изо рта, вздутие живота.

2. Кожа

Симптомы: экзема, псориаз, сыпь, фурункулы, угри.

3. Хроническое воспаление

Симптомы: боль в мышцах, проблемы с похудением, стойкая усталость, головные боли, подагра, боль в суставах.

4. Аллергические или аутоиммунные реакции

Симптомы: инфекции синуса, темные круги под глазами, слезящиеся глаза, насморк.

При возникновении данных симптомов обратитесь к лечащему врачу!