Полезные советы на все случаи жизни

5 самых полезных продуктов для желудка

Советы Здоровье 13.08.2022 в 09:33 202 0.0 из 5 / 0 Skibair
5 самых полезных продуктов для желудка
Фото: из открытых источников
Кушайте с пользой для здоровья!

Задумайся о своем желудке и побалуй его полезными продуктами.

Первое место заслуженно занимает имбирь

Эта специя стимулирует секрецию пищеварительных ферментов. Употребление в пищу имбиря делает вкус пищи приятнее, и улучшает пищеварение.

Второе место занимает фенхель

Он содержит вещество анетол, которое также стимулирует пищеварительную секрецию и выделение желудочного сока. Также фенхель содержит аспарагиновую кислоту, которая препятствует образованию газов.

Йогурт

Натуральные йогурты, в состав которых входят пробиотики, которые отвечают за образование в организме лактозы; блокируют действие вредных бактерий, улучшают пищеварительные функции.

Мята

Ароматная мята перечная прекрасно стимулирует аппетит, используется для лечения расстройства желудка, колик, изжоги и метеоризма, лечить приступы тошноты и головной боли. Отвар из мяты – это целебный и приятный напиток, который помогает работе желудка.

Лавровый лист

И, наконец, знакомый и любимый лавровый лист. Он очищает организм от токсинов и способствует улучшению пищеварения.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Какие бывают клавиатуры на Mac и почему их стоит ...
Какие бывают клавиатуры на Mac и почему их стоит заказать на сайте A-C...
6 мифов о зеленых крышах
6 мифов о зеленых крышах
Лучшие виды подкормок для сторонников природного ...
Лучшие виды подкормок для сторонников природного земледелия
Как понять, что вам завидуют, и что с этим делать
Как понять, что вам завидуют, и что с этим делать
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.