7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови

---

Всего существует четыре группы крови, которые многое могут рассказать о человеке и его организме, пишет Limes Feed.

Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм.

1. Полезные продукты

• 2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе.
• 3-я группа крови: молочные продукты, баранина, рыба, овощи и чай. Избегайте употребления алкоголя и консервантов.
• 1-я группа крови: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной пищи и переедания.
• 4-я группа крови: свежие, экологически чистые продукты. Откажитесь от жареной еды, которая отнимает энергию.

2. Тип личности

• 2-я группа крови: сострадательный, организованный, эффективный, лидер.
• 3-я группа крови: медитативный, гибкий, дружелюбный, ориентированный на результат.
• 1-я группа крови: практичный, напористый, внимательный, чуткий.
• 4-я группа крови: рациональный, спокойный, сильный, свободомыслящий.

3. Реакция на стресс

• 2-я группа крови: высокая восприимчивость, требуется много времени, чтобы оправиться от стресса. Обильное питьё поможет успокоиться.
• 3-я группа крови: в основном спокойный, но иногда не контролирует эмоции и выходит из себя. Медленное дыхание поможет вернуться к гармонии.
• 1-я группа крови: возможны вспышки гнева, которые передаются по наследству. Визуализация чего-то приятного помогает восстановить спокойствие.
• 4-я группа крови: очень хорошо справляется со стрессом, крайне сложно вывести из равновесия. Активность и физические нагрузки помогают снять напряжение.

4. Жировые отложения

• 2-я группа крови: накапливает жир из мясных и сахаросодержащих продуктов.
• 3-я группа крови: плохо усваивает жареную пищу и хлеб.
• 1-я группа крови: нерегулярное питание провоцирует скопление лишнего жира.
• 4-я группа крови: накапливает жир от бездействия.

5. Резус-фактор

Резус-фактор (Rh) — вторая по важности система группы крови. Он может быть положительным или отрицательным. Положительный резус-фактор имеет D-антиген, а отрицательный — не имеет.

Если у будущей мамы резус отрицательный, а у будущего папы положительный, то возникает опасность резус-конфликта, которая вызывает такие осложнения, как:

• гемолитическая болезнь — распад эритроцитов;
• эритробластоз плода — выработка незрелых эритроцитов у плода.

Правильное лечение и определённые меры профилактики помогают сохранить плод.

6. Совместимость по группам крови

• 4-я группа универсальна по приёму крови, но может быть донором только для 4-й.
• 2-я может принимать кровь от 2-й и 1-й, а быть донором для 2-й и 4-й.
• 3-я принимает кровь от 3-й и 1-й, а донором может быть для 3-й и 4-й.
• 1-я может принимать кровь от 1-й, но является универсальным донором для всех.

7. Совместимость по плазме

• 4-я группа может получать плазму только от 4-й и является универсальным донором плазмы для любой группы крови.
• 2-я может получать от 2-й и 4-й, но быть донором только для 2-й и 1-й.
• 3-я может получать от 3-й и 4-й, а быть донором для 3-й и 1-й.
• 1-я является универсальным получателем, но отдавать плазму может только 1-й.

Надеемся, вы узнали для себя что-то полезное!