Полезные советы на все случаи жизни

7 скрытых признаков анемии, которые важно заметить вовремя

Главная Советы Здоровье 12.06.2021 в 12:52 180 0.0 из 5 / 0 demeshmm
7 скрытых признаков анемии, которые важно заметить вовремя
Фото: из открытых источников
Каждая третья женщина в мире (и почти каждая вторая беременная) подвержены анемии – заболеванию, при котором клетки крови не могут переносить достаточное количество кислорода. В некоторых случаях анемия врожденная, но случается и так, что это заболевание развивается позднее на фоне дефицита витамина B12 и железа. Проверьте, нет ли у вас этих ранних симптомов анемии – и не пора ли вам принимать меры.

Одышка и головокружения

Железо и витамин В12 необходимы для выработки гемоглобина – особенного белка, без которого невозможно достаточное производство эритроцитов. Если гемоглобина недостаточно, клетки не получают нужное количество кислорода – и нарушается кровоснабжение органов дыхательной системы и головного мозга. Из-за этого мы можем чувствовать головокружение и одышку.

Чувство усталости

Еще один симптом анемии – постоянное чувство усталости и быстрая утомляемость. А виноват в этом все тот же дефицит гемоглобина. Если вы чувствуете, что вам труднее справляться с привычными делами так же легко, как раньше, стоит проверить уровень гемоглобина и витамина В12.

Бледность

Недостаток эритроцитов препятствует достаточному снабжению кислородом клеток самого большого органа нашего тела – нашей кожи. И по этой причине она может выглядеть бледной и даже желтоватой – так что внезапная «аристократическая» бледность это еще один повод как можно скорее обратиться к врачу.

Боли в груди

Чем меньше эритроцитов в крови, тем выше нагрузка на сердце, которому приходится работать усерднее. В результате повышается частота сердечных сокращений, и мы можем ощущать боли в груди. Если не принимать никаких мер, это может привести к развитию тахикардии, сбоя сердечного ритма, расширению сердца и даже сердечной недостаточности.

Изменение пищевых привычек

Лед, пищевая сода, глина, карандаши и краска – все эти странные предмета могут показаться вполне аппетитными тем, у кого развивается анемия. Врачи не могут пока объяснить механизм возникновения этих странных предпочтений, но однозначно связывают их с начинающейся анемией. Так что если вам вдруг захотелось странного, самое время сдать анализы на гемоглобин.

Холодные руки и ноги

Еще один признак дефицита железа и анемии – холодеющие руки и ноги. Именно железо помогает доставлять эритроциты в конечности, а как раз эритроциты – своего рода проводники тепла. Поэтому когда в организме не хватает железа, наши руки и ноги мерзнут.

Головные боли

Время от времени голова болит у всех нас – из-за стресса, недостатка сна, простуды и других причин. Но если в последнее время головные боли вы чувствуете чаще, а проходят они – дольше, стоит обратиться к врачу и сдать анализы на гемоглобин.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Основные преимущества красного вина для здоровья
Основные преимущества красного вина для здоровья
Что нужно знать про уход за газоном: исправляем о...
Что нужно знать про уход за газоном: исправляем ошибки
7 шагов к повышению зарплаты. Цель вижу — препятс...
7 шагов к повышению зарплаты. Цель вижу — препятствий не замечаю
Не только приседания: 5 ошибок, которые не дают н...
Не только приседания: 5 ошибок, которые не дают накачать попу
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Alisha
Алина 20.06.2021 в 17:59
У меня из этих признаков как раз была усталость постоянная, головокружения появились и головные боли частые... Сейчас принимаю уже именно для поддержания гемоглобина в норме железо хелат эвалар, единственные таблетки железа, которые организм хорошо принял и нет побочных со стороны ЖКТ.
Войдите:
Код *: