7 типов людей, которые вам не нужны в вашей жизни, согласно психологии

В жизни вы непременно встретитесь с самыми разными людьми. Психология утверждает, что определенные типы людей могут быть более вредными для нашего благополучия, чем другие.

Как пишет Hackspirit, речь идет о людях, чьи негативные черты могут истощать вашу энергию, портить настроение и даже влиять на ваш жизненный прогресс. Издание назвало семь типов людей, которые на самом деле не нужны вам в жизни.

1. Постоянный критик

В нашем жизненном путешествии мы все получаем пользу от конструктивной критики. Она помогает нам расти и совершенствоваться. Но есть большая разница между полезной обратной связью и неустанным негативом.

Постоянный критик – это человек, который всегда находит недостатки, вопросы, проблемы. Ему никогда не бывает достаточно хорошо. Психологические исследования показывают, что пребывание в окружении такого типа постоянного негатива может иметь серьезные негативные последствия для нашего психического здоровья. Это может подорвать нашу уверенность в себе, повысить уровень стресса и даже привести к депрессии.

Еще хуже то, что их постоянная критика может заставить вас сомневаться в собственной ценности и способностях, что в долгосрочной перспективе может быть очень вредным. Хотя важно прислушиваться к обратной связи и учиться на ней, не стоит держать постоянного критика в своем ближайшем окружении. Ваша самооценка будет вам благодарна.

2. Энергетический вампир

Энергетические вампиры – это люди, которые, кажется, высасывают радость и энергию из каждой комнаты, в которую заходят. В одно мгновение вы чувствуете себя бодрым и позитивным, а в следующее – вас тяготят их постоянные жалобы, негатив или драматизм.

Психология говорит нам, что такой тип отношений может нанести серьезный вред нашему психическому здоровью. Это нормально – быть рядом с другом, который нуждается в помощи, но когда это становится привычным истощением энергии, возможно, пришло время пересмотреть эти отношения.

3. Вечная жертва

Это человек, который всегда находится во власти мира. Он вечно попадает в круговорот несчастливых событий, над которыми, как он считает, не имеет никакого контроля.

На самом деле, это часто является механизмом преодоления трудностей. Некоторым людям легче обвинить в своих проблемах внешние факторы, чем взять на себя ответственность за свои поступки. В психологии для этого даже есть термин: "экстернальный локус контроля". Люди с экстернальным локусом контроля считают, что на их жизнь в первую очередь влияют внешние факторы, которые они не могут изменить, а не их собственные действия.

Хотя вполне естественно сочувствовать таким людям, постоянное поощрение их ментальности жертвы может быть утомительным и непродуктивным. Трудно помочь человеку, который не хочет брать на себя ответственность за собственную жизнь.

4. Ревнивый человек

Ревность – это естественная человеческая эмоция. Мы все когда-то чувствовали ее остроту. Но когда чья-то ревность начинает доминировать над поведением и взаимодействием, это может стать серьезной проблемой.

Речь идет о людях, которые, кажется, не могут порадоваться за успех или счастье других. Вместо этого они воспринимают это как угрозу или отражение собственного несоответствия. Вместо того, чтобы сосредоточиться на собственном росте, они постоянно сравнивают себя с другими, и их поглощают обида и горечь.

Такой постоянный негатив может быть невероятно токсичным. Он порождает атмосферу конкуренции и подозрительности, которая может нанести серьезный вред вашему психическому здоровью и самооценке. Вы заслуживаете того, чтобы быть рядом с людьми, которые празднуют ваши победы, а не с теми, кто смотрит на них с завистью.

5. Друг, который рядом только когда все хорошо

У вас когда-нибудь был друг, который всегда был рядом в хорошие времена, но таинственно исчезал, когда наступали трудные времена? Настоящие друзья всегда рядом с вами – в беде и в радости.

Психология советует нам лелеять взаимные и сбалансированные отношения. Отношения, в которых обе стороны готовы давать и брать, в хорошие времена и в плохие.

6. Манипулятор

Манипуляторов может быть сложно распознать с первого взгляда. Они часто кажутся обаятельными и убедительными, но их конечная цель – контролировать и использовать других для собственной выгоды.

Манипулятор – это человек, который всегда имеет скрытые намерения. Они искажают ситуации и разговоры в свою пользу, часто заставляя вас чувствовать себя виноватыми или обязанными делать то, что они хотят.

Психология предупреждает нас об эмоциональных потерях, которые могут нанести такие люди. Их тактика может привести к чувству растерянности, вины и неуверенности в себе.

Важно помнить, что здоровые отношения основываются на уважении, честности и взаимопонимании. Если вы чувствуете, что вами постоянно манипулируют, возможно, пришло время пересмотреть эти отношения.

7. Пессимист

Пессимист – это человек, который всегда видит стакан наполовину пустым. Независимо от ситуации, они всегда прогнозируют худший исход. Пессимисты могут быть изнурительными для окружающих. Их негативное мировоззрение может испортить вам настроение и даже повлиять на ваш собственный взгляд на жизнь.

Самое важное помнить, что позитив и оптимизм – это ключ к здоровому образу мышления. Хотя быть реалистом и признавать жизненные вызовы – это нормально, постоянный негатив может навредить вашему психическому здоровью.

Защищайте свое спокойствие и позитив. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые видят только дождь, даже в самый солнечный день.