Полезные советы на все случаи жизни

Диетическая каша

07.12.2018 164 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Диетическая каша

Щитовидная железа — это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье.

Если у тебя  появились первые симптомы заболевания щитовидной железы,тогда обязательно нужно пройти обследование, а также соблюдать специальную диету.

Мы предлагаем тебе узнать рецепт диетической чудо-каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.

Диетическая каша

Приготовление:
Возьми 100 грамм гречки, хорошо промой и убери всплывшие зерна.

Вари гречку как обычно в 0,5 литра воды, добавь морскую соль по вкусу.

В почти готовую гречку добавь 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты.

Каша дает отличный эффект, благодаря куркуме, которая очищает кровь, а морская капуста обогатит организм йодом, так как это необходимый элемент для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Гречка также богата йодом, по его содержанию она на первом месте среди злаковых.

Кроме того, в ней находится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают лучше усваивать йод.

Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Оладьи с тыквы (рецепт)
Оладьи с тыквы (рецепт)
Учим геометрические фигуры с малышами
Учим геометрические фигуры с малышами
Как правильно сервировать праздничный стол
Как правильно сервировать праздничный стол
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
Прогулки по Брюсселю
Прогулки по Брюсселю
Как развить самостоятельность у ребёнка
Как развить самостоятельность у ребёнка
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: