Диетические сырники

Советы Кулинария
Диетические сырники
Фото: из открытых источников
788 MaDemMaDem Обновлено: 21.11.2018

Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты.

Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.

Диетические сырники

Ингредиенты:
  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 плодов чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли
Приготовление:
Взбей творог с помощью миксера.

Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.

Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.

Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.

Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.
Сейчас читают
Какие лучшие дни для посадки капусты по лунному к...
Какие лучшие дни для посадки капусты по лунному календарю: кочаны...
Автоматизация производства бытовой химии: совреме...
Автоматизация производства бытовой химии: современные технологии
Простой трюк с фольгой спасает автомобиль от угон...
Простой трюк с фольгой спасает автомобиль от угона: о чем речь
Летний хит без вреда для фигуры: рецепт низкокало...
Летний хит без вреда для фигуры: рецепт низкокалорийного клубничн...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.