Диетические сырники

Советы Кулинария
Диетические сырники
813 MaDemMaDem Обновлено: 21.11.2018

Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты.

Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.

Диетические сырники

Ингредиенты:
  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 плодов чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли
Приготовление:
Взбей творог с помощью миксера.

Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.

Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.

Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.

Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.
Сейчас читают
Что есть в сезон гриппа: диетолог назвала главные...
Что есть в сезон гриппа: диетолог назвала главные продукты для им...
Эти 5 продуктов помогут улучшить ваш сон: диетоло...
Эти 5 продуктов помогут улучшить ваш сон: диетологи назвали разме...
Проверьте свои ноги: этот незаметный симптом може...
Проверьте свои ноги: этот незаметный симптом может привести к амп...
Как стирать куртку, чтобы не сбился наполнитель: ...
Как стирать куртку, чтобы не сбился наполнитель: правила очистки ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.