Эти 9 «безобидных» фраз выдают мужчину-манипулятора

Эксперт Хейли Ван Хорн перечислила девять фраз, которые мужчины с манипулятивным поведением могут использовать даже во время обычных спокойных разговоров. Как отметила она в статье для YourTango, на первый взгляд эти фразы звучат безобидно, но за ними нередко скрываются попытки переложить ответственность, обесценить чувства женщины и заставить ее сомневаться в себе.

По словам автора, подобные высказывания постепенно подрывают самооценку и помогают мужчине сохранять контроль над отношениями. Среди них — следующие фразы:

• "Этого никогда не было". Так мужчина может отрицать произошедшее и заставлять женщину сомневаться в собственной памяти и восприятии. Это одна из форм газлайтинга, при которой ответственность за конфликт перекладывается на партнершу.
• "Почему ты так расстроена?" Вместо обсуждения своих поступков мужчина обесценивает эмоции женщины и выставляет ее реакцию чрезмерной. Со временем она может начать сомневаться, имеет ли право вообще выражать недовольство.
• "Наверное, я ужасный человек". Такая фраза помогает перевести разговор с причиненной женщине боли на переживания самого мужчины. В итоге уже партнерша чувствует себя виноватой и вынуждена утешать его или просить прощения.
• "Никто другой тебя не вытерпит, так что привыкай". Это попытка ударить по самооценке и убедить женщину, что она никому больше не нужна. Страх остаться одной может удерживать ее в отношениях, где с ней плохо обращаются.
• "Посмотри, до чего ты меня довела". Мужчина оправдывает собственные поступки поведением партнерши, отказывается признавать ответственность и выставляет ее виноватой в своих действиях. Так он заставляет женщину оправдываться вместо того, чтобы обсуждать его поведение.
• "Я буду делать все, что захочу". Под видом защиты личной свободы мужчина игнорирует чувства партнерши и установленные в отношениях границы. Он может не считаться с ее переживаниями, опасаясь, что она попытается ограничить его независимость.
• "Я не обязан перед тобой оправдываться". Эта фраза позволяет прекратить неприятный для мужчины разговор и избежать объяснений. За заявлениями о независимости может скрываться нежелание учитывать чувства женщины и отвечать за собственные поступки.
• "Ты слишком остро на все реагируешь". Так мужчина обесценивает эмоции партнерши и представляет ее чувствительность как недостаток. В результате она начинает стыдиться своих переживаний, хотя имеет полное право говорить о том, что причиняет ей боль.
• "Ты еще переживешь это". Вместо извинений и попыток исправить ситуацию мужчина рассчитывает, что женщина со временем сама забудет о случившемся. Он не хочет признавать свою вину и предпочитает просто двигаться дальше, не разбираясь с последствиями.