Если к вам кто-то плохо относится, дайте себе эти 5 обещаний!

Запомните, если к вам плохо относятся люди, не нужно искать им оправданий. Безусловно, возможно между вами был конфликт и недопонимание, тогда понятно почему так происходит. Но когда это неприязнь на пустом месте, стоит задуматься. Любой адекватный человек не будет ненавидеть кого-то просто так. Беспочвенная неприязнь скорее диагноз, нежели норма.

Эмоциональный интеллект — это способность контролировать свои эмоции, грамотно проявлять и дозировать их. 

Если у человека начинаются явные перевесы в какую-либо сторону, значит он потерял над собой контроль. Именно эмоциональный интеллект отвечает за баланс агрессии и покладистости, злости и доброты, ненависти и любви.

И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.

1. Дайте себе обещание всегда помнить, кто вы и чего стоите

Самооценка — важная часть жизни любого человека. Необходимо уметь трезво себя оценивать. Это критически нужно, чтобы развивать свою личность. Не только критикуйте, но и хвалите себя за определенные достижения.

Поймите, что чужое мнение не есть истинной. Вас определяет собственное самоощущение, эмоции и энергия, которую вы дарите окружающему миру. Но никак не чьи-то субъективные оценки.

Вы достойны самого лучшего. Никто не имеет права вас унижать, бить обижать. Отвечайте с достоинством агрессору. Либо же уходите от него, чтобы не терпеть ни секунды подобного неуважения.

Ваш обидчик — дегенерат с минимальным эмоциональным интеллектом и явным комплексом Бога. К чему вам это «чудо» рядом?

Не терпите даже если это самые близкие люди — мама, муж, сестра, отец, брат, жена и т.д. Быть жертвой в этой жизни легче, чем разорвать порочные и токсичные связи.

2. Дайте себе обещание ограничивать агрессию

Как уже было сказано выше, чувствуя агрессию — уходите. Либо же навсегда, либо до адекватного конструктивного разговора. Считаете это слишком? А вам не надоело быть вечно обиженной и ущемлённой жертвой? Хотя я понимаю, плакать легче нежели что-то менять.

Если агрессор готов работать над собой — поддерживайте его. В обратном случае все ваши усилия будут бессмысленны. 

Помните, под лежачий камень вода не течет. Агрессор, который не хочет меняться — обречен.

Защитите себя от этих нападок. Вашу жизнь и нервы никто не вернет.

3. Дайте себе обещание говорить уверенно

Больше вы не боитесь обидчика. Вам не нужно кричать, убеждать в собственной правоте, плакать и зря переживать. Говорите уверенно. Вы знаете, что правда на вашей стороне.

Нет конструктивного разговора — нет смысла этой беседы. Не пытайтесь говорить с теми, кто вас не слышит. А уж тем более не стоит пытаться изменить таких людей. Это бесполезно.

Вы же не пытаетесь обсудить с глухонемым погоду, понимая, что он вас не слышит? Так зачем тратить время на глупых людей?

Именно внутреннее спокойствие и гармония дарят человеку уверенность в себе и своих словах.

4. Дайте себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится к вам

Запомните, нет ничего важнее вашего благополучия. Отпускайте «проблемных» людей. Стройте свое счастье без граблей на пути. Пусть вас не тревожат вечные склоки, скандалы и конфликты. Это не ваша стихия.

Вам необходимо внутреннее спокойствие и гармония. Цените свое самоощущение и свободу движений.

Забудьте про агрессоров, которые пытаются убить вашу самооценку. Пусть слова обидчиков станут для вас ветром, который пролетает мимо и скрывается далеко за океаном.

Не нужно мертвым грузом тащить за собой глупых и злых людей. К чему вам этот яд в счастливой жизни?

5. Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее

Дайте себе время прийти в себя. Вас так долго тревожили, нельзя излечиться за день. Медленно учитесь доверять новым людям. Проводите анализ ситуации. Ищите новые занятия.

Многие в такой ситуации стараются куда-то уехать. Сбежать себя нельзя, а вот уехать в новое общество и место не просто можно, но и нужно. Вам необходимо свежее дыхание во всем. Даже если речь идет об одежде. 

Обратитесь внутрь себя. Каким вы видите свой образ? Совпадает ли ваше нутро с реальностью, которую вы видите в зеркале. Меняйтесь и идите к гармонии. Ваша сила во внутреннем спокойствии и любви к себе.

Чистите свое окружение, отпускайте людей. Убирайте мусор и в доме, и в голове. Цените и любите себя. Вы самый важный человек своей жизни.