Полезные советы на все случаи жизни

Фаршированные баклажаны

Советы Кулинария 23.08.2022 в 11:31 278 Skibair
Фаршированные баклажаны
Фото: из открытых источников
Такой вариант приготовления баклажанов вы непременно оцените по достоинству!

Приготовьте легкую и полезную закуску, которая на 100 грамм всего 59 ккал. Такой вариант приготовления баклажанов вы непременно оцените по достоинству!

Фаршированные баклажаны: рецепт

Ингредиенты:

  • баклажаны — 600 гр
  • куриная грудинка — 270 гр
  • морковь — 60 гр
  • лук — 25 гр
  • томаты — 400 гр
  • сыр полутвердый маложирный — 100 гр
  • яйца — 2 шт

Приготовление:

  1. Разрезаем баклажаны на 2 половинки, вырезаем серединки.
  2. Готовим фарш: измельчаем куриную грудку, 1/4 измельченных серединок баклажанов, лук, натертую морковь и яйца.
  3. Фаршируем баклажаны, укладываем на противень, сверху кладем кружочками томаты.
  4. Посыпаем тертым сыром.
  5. Запекаем при 180 в течение 30-40 минут.

Приятного аппетита!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Врачи назвали самую полезную позу для сна: поможе...
Врачи назвали самую полезную позу для сна: поможет желудку и защитит о...
От стресса к уюту. Как приучить собаку к новому д...
От стресса к уюту. Как приучить собаку к новому дому после переезда
Стоматолог назвал главную ошибку, которую допуска...
Стоматолог назвал главную ошибку, которую допускает каждый при чистке ...
Где найти репетитора по любому предмету?
Где найти репетитора по любому предмету?
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.