Фаршированные баклажаны

Советы Кулинария
Фаршированные баклажаны
Фото: из открытых источников
406 SkibairSkibair
Такой вариант приготовления баклажанов вы непременно оцените по достоинству!

Приготовьте легкую и полезную закуску, которая на 100 грамм всего 59 ккал. Такой вариант приготовления баклажанов вы непременно оцените по достоинству!

Фаршированные баклажаны: рецепт

Ингредиенты:

  • баклажаны — 600 гр
  • куриная грудинка — 270 гр
  • морковь — 60 гр
  • лук — 25 гр
  • томаты — 400 гр
  • сыр полутвердый маложирный — 100 гр
  • яйца — 2 шт

Приготовление:

  1. Разрезаем баклажаны на 2 половинки, вырезаем серединки.
  2. Готовим фарш: измельчаем куриную грудку, 1/4 измельченных серединок баклажанов, лук, натертую морковь и яйца.
  3. Фаршируем баклажаны, укладываем на противень, сверху кладем кружочками томаты.
  4. Посыпаем тертым сыром.
  5. Запекаем при 180 в течение 30-40 минут.

Приятного аппетита!

Сейчас читают
Что пить вечером для здоровья кишечника: диетолог...
Что пить вечером для здоровья кишечника: диетолог назвала напиток...
Покупатели часто упускают это из виду: 5 главных ...
Покупатели часто упускают это из виду: 5 главных недостатков OLED...
Почему помидоры стоит есть чаще: объяснение специ...
Почему помидоры стоит есть чаще: объяснение специалистов
Тараканы в чистой квартире: почему появляются и к...
Тараканы в чистой квартире: почему появляются и как полностью от ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.