Фаршированные кабачки - блюдо, которое достаточно легко и быстро готовиться. С этим рецептом справляться даже новоиспеченные хозяюшки. Кабачки этого сорта хорошо подходят для фарширования. Получается порционное и такое симпатичное блюдо..
Ингредиенты
- Кабачки сорта "мячики"4 шт.
- Морковь1 шт.
- Репчатый лук1 шт.
- Сладкий перецПоловина
- Томатный соус провансаль40 гр.
- Оливковое масло20 мл.
- Соль и специиПо вкусу
- Сыр твердых сортов15-20 гр.
Приготовление
- У кабачков срезать верхушку и вынуть немного мякоти.
- Установить на пароварочный круг. Готовить 20 мин. с момента закипания воды.
- Нарезать овощи.
- Обжарить на сковороде с оливковым маслом в течении 10 мин.
- Затем добавить мякоть от кабачка (немного порубить ножом) , соус провансаль и соль со специями по вкусу.
- Тушить в течении 5-7 мин.
- Кабачки аккуратно переложить на противень и наполнить овощной начинкой.
- Посыпать тертым сыром.
- Запекать при 190С. 15-20 мин.