Фаршированные кабачки (рецепт)

Советы Кулинария
Фаршированные кабачки (рецепт)
Фото: из открытых источников
1063 NataVNataV Обновлено: 26.01.2018

Фаршированные кабачки - блюдо, которое достаточно легко и быстро готовиться. С этим рецептом справляться даже новоиспеченные хозяюшки. Кабачки этого сорта хорошо подходят для фарширования. Получается порционное и такое симпатичное блюдо..

Ингредиенты

  • Кабачки сорта "мячики"4 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Репчатый лук1 шт.
  • Сладкий перецПоловина
  • Томатный соус провансаль40 гр.
  • Оливковое масло20 мл.
  • Соль и специиПо вкусу
  • Сыр твердых сортов15-20 гр.

Приготовление

  1. У кабачков срезать верхушку и вынуть немного мякоти.
  2. Установить на пароварочный круг. Готовить 20 мин. с момента закипания воды.
  3. Нарезать овощи. 
  4. Обжарить на сковороде с оливковым маслом в течении 10 мин.
  5. Затем добавить мякоть от кабачка (немного порубить ножом) , соус провансаль и соль со специями по вкусу. 
  6. Тушить в течении 5-7 мин.
  7. Кабачки аккуратно переложить на противень и наполнить овощной начинкой.
  8. Посыпать тертым сыром.
  9. Запекать при 190С. 15-20 мин.
Сейчас читают
Синдром раздраженного кишечника: почему чай с ром...
Синдром раздраженного кишечника: почему чай с ромашкой — какие ме...
Дата вашего рождения раскроет тайное послание от ...
Дата вашего рождения раскроет тайное послание от предков
Как и куда наносить духи, чтобы аромат сопровожда...
Как и куда наносить духи, чтобы аромат сопровождал вас весь день
Опасный «коктейль»: эксперты назвали 4 популярных...
Опасный «коктейль»: эксперты назвали 4 популярных фрукта, в котор...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.