Полезные советы на все случаи жизни

Фасолевый суп - рецепт для ежедневного рациона

14.10.2016 997 4.0 из 5 / 1 d_lady
Фасолевый суп - рецепт для ежедневного рациона
Как уверяет диетологи, в рационе взрослого человека должно присутствовать первое блюдо ежедневно. Этот рецепт позволяет быстро приготовить вкусный фасолевй суп, который надолго зарядит вас энергией в пост и не только. Суп получается очень питательным. По желанию можно добавить зелень петрушки.

Ингредиенты:

  • Белая фасоль 2 стакана
  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Красная и желтая паприка по вкусу
  • Помидоры 2 шт.
  • Свинина 100 г
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Петрушка

Приготовление:

  1. Фасоль залить 1,5 л теплой воды и настаивать 12 часов. Когда фасоль разбухнет варить около часа в этой самой воде. Не забыть посолить.
  2. Пока варится фасоль можно подготовить овощи. Лук, морковь и картофель почистить и нарезать кубиками. Паприку разрезать пополам, удалить семена и нарезать соломкой. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и размельчить.
  3. Вырезку свинины порезать кусочками и обжарить на сковородке вместе с измельченным луком.
  4. Когда фасоль разварится в кастрюлю поместить овощи, свинину, добавить приправу, если не хватает соли — добавить, варить 10 — 15 минут.
  5. Суп подавать со сметаной, посыпав сверху измельченной зеленью петрушки.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как выбрать детский лагерь для ребенка?
Как выбрать детский лагерь для ребенка?
Правильный уход за сухой кожей
Правильный уход за сухой кожей
Как выбрать швейную машинку
Как выбрать швейную машинку
Творожные кольца с куриным салатом (рецепт)
Творожные кольца с куриным салатом (рецепт)
Что нужно помнить при покупке растений
Что нужно помнить при покупке растений
Как приготовить запеченого гуся с яблоками
Как приготовить запеченого гуся с яблоками
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: