Попробуйте приготовить творожную запеканку с яблоками
Если систематически следите за своей фигурой, ваш завтрак должен быть диетическим и в то же время полезным.
Творожная запеканка с яблоками: рецепт
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 180 г
- Отруби овсяные — 1 ст. л
- Яблоки — 50 г
- Яйцо — 1 шт
- Йогурт натуральный — 1 ст. л
- Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
- Творог размять и добавить к нему отруби и мелко нарезанное и очищенное от кожуры яблоко.
- Вбить яйцо и перемешать.
- Выкладываем массу в форму для запекания и разровнять, сверху смазать йогуртом.
- Запекаем при 190С в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!