Полезные советы на все случаи жизни

Яблочные панкейки к завтраку

Советы Кулинария 03.07.2022 в 10:00 135 0.0 из 5 / 0 Skibair
Яблочные панкейки к завтраку
Фото: из открытых источников
Такие панкейки отменно подойдут для худеющих!

В жаркую пору хочется на завтрак легкой и полезной пищи. Такие панкейки отменно подойдут для худеющих!

Белки- 6; Жиры — 4; Углеводы — 1

Яблочные панкейки: рецепт

Ингредиенты:

  • яблоко тертое — 1 штука
  • овсяная мука — 3-4 ложки (молотых хлопьев)
  • яйцо — 1 штука

Приготовление:

  1. Взбиваем яйцо, добавляем муку и натертое на терке яблоко.
  2. Перемешать и выпекаем на сковородке/гриле.

Приятного аппетита!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как выбрать место для патио на участке
Как выбрать место для патио на участке
Как сбить температуру без лекарств
Как сбить температуру без лекарств
Эти способы помогут быстро избавиться от синяков ...
Эти способы помогут быстро избавиться от синяков под глазами без косме...
Не демонизируйте продукты: диетолог объяснила, по...
Не демонизируйте продукты: диетолог объяснила, почему сахар для органи...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.