Полезные советы на все случаи жизни

Йогурт позволит вылечить депрессию

15.11.2019 117 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Йогурт позволит вылечить депрессию
Фото: из открытых источников
Все знают, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и блестящих волос. Но новое исследование ученых из Медицинской школы Университета Вирджинии также показало, что йогурт может лечить депрессию. Этот сливочный продукт содержит лактобактерии, которые способны уменьшить кровяное давление, стресс и депрессию.

Эксперты обнаружили, что количество лактобактерий в кишечнике влияет на уровень метаболита в крови под названием кинуренин, который связан с возникновением депрессии. Когда уровни лактобактерий в кишечнике снижены, уровни кинуренина повышаются, вызывая симптомы депрессии.

По словам специалистов, полученные результаты улучшают понимание роли кишечного микробиома в состоянии психического здоровья.

В ходе испытаний исследователи подвергали мышей стрессу и заметили, что главным изменением в данном случае стала потеря лактобактерий в кишечнике. Это, в свою очередь, привело к появлению симптомов депрессии. Тем не менее, когда грызунам давали лактобактерии, их психическое состояние улучшилось.

В дальнейшем ученые намерены изучить влияние лактобактерий на пациентов с рассеянным склерозом – группу, в которой данное психическое расстройство является распространенным явлением.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Народные способы лечения вагинита
Народные способы лечения вагинита
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица
Печеные яблоки с творогом - низкокалорийный десер...
Печеные яблоки с творогом - низкокалорийный десерт для любителей сладк...
Страхи во время беременности
Страхи во время беременности
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: