Завтрак – главный прием пищи, и важно, чтобы он был вкусным и полезным. Но часто по утрам совсем нет времени готовить.
В таком случае можно сделать быстрые завтраки по рецептам из нашей подборки. Они готовятся за считанные минуты, но при этом обладают прекрасным вкусом.
Йогурт с ягодами и хлопьями
Ингредиенты:
- Киви
- Замороженные ягоды (например, черноплодная рябина, ежевика, черника, малина, клубника)
- Микс сухих завтраков (кукурузные хлопья, рисовые шарики и т.п.)
- Йогурт (полезнее домашний)
Способ приготовления:
Часть ягод взбейте с йогуртом.
Киви почистите и нарежьте кусочками.
В бокал слоями выложите фрукты, йогурт, хлопья и оставшиеся ягоды (хорошо подойдет клубника или малина).