Котлеты готовятся без мяса и отлично подойдут тем, кто постится
Аппетитные и сочные овсяно-картофельные котлеты с хрустящей корочкой отлично разнообразят ваше повседневное меню. Котлеты готовятся без мяса и отлично подойдут тем, кто постится. Подавайте с овощным гарниром.
Рецепт
Ингредиенты
- овсяные хлопья 180 г
- картофель 1 шт.
- вода 1 мл
- лук репчатый 1 шт.
- чеснок 1 зубчик
- паприка молотая 1 ч. л.
- перец черный молотый
- соль
- петрушка свежая 3 веточки
- растительное масло
Приготовление:
- Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на десять минут.
- Картофель, лук чеснок очистите. Картофель и лук натрите на мелкую терку, чеснок выдавите через пресс.
- Петрушку промойте и мелко нарежьте.
- К овсяным хлопьям добавьте картофель, лук, чеснок, паприку, петрушку, перец черный молотый и соль.
- Перемешайте.
- Из массы сформируйте котлеты.
- Обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом, на среднем огне, с двух сторон до золотистой корочки.