Полезные советы на все случаи жизни

Как сделать салат с курицей, авокадо и апельсинами

Главная Советы Кулинария 13.08.2020 в 21:36 733 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как сделать салат с курицей, авокадо и апельсинами
Фото: из открытых источников
Салат из куриного филе, апельсинов, авокадо и зелени – очень сытное и вкусное блюдо. Летом он вполне может стать полноценным обедом или ужином. Кстати, курицу можно заменить на индейку, апельсин – на зерна граната.

Салат с курицей, авокадо и апельсинами

Ингредиенты:

  • Руккола или микс салатов – 50 г
  • Кусочки куриной грудки – 2-3 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Авокадо – 1 шт.

Для заправки:

  • Оливковое масло
  • Апельсиновый сок
  • Зерненная горчица – 1 ст. л.
  • Соль

Способ приготовления:

  1. Куриную грудку обжарить до готовности.
  2. Авокадо почистить, удалить косточку и нарезать дольками.
  3. Апельсин очистить от всех прожилок, оставить только мякоть дольками.
  4. Сделать заправку: смешать венчиком горчицу, апельсиновый сок, оливковое масло и соль.
  5. Выложить промытые листья салата на блюдо. Сверху положить авокадо, апельсин и куриную грудку. Полить заправкой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Чем интроверт отличается от экстраверта
Чем интроверт отличается от экстраверта
Какая одежда визуально добавляет возраст
Какая одежда визуально добавляет возраст
Что сделать из крайне неудачных рваных блинов
Что сделать из крайне неудачных рваных блинов
Какими бывают мужчины
Какими бывают мужчины
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: