Полезные советы на все случаи жизни

Как уложить ребёнка спать?

Советы Семья и дети 10.05.2023 в 12:55 326 5.0 / 1 NataV
Как уложить ребёнка спать?
Фото: из открытых источников
Задача родителей – разрушить стереотип и познакомить ребенка с другими сторонами процесса сна

Подготовка ко сну для ребенка – это особый ритуал. Дети зачастую воспринимают «укладывание спать» как конец игры и как следствие – веселой жизни. Задача родителей – разрушить стереотип и познакомить ребенка с другими сторонами процесса.

Как уложить ребёнка спать

Спокойствие, только спокойствие

Одна из распространенных форм – сопровождение. Мама идет вместе с ребенком. Ложится рядом, берет его за ручку и рассказывает сказки. Кому-то достаточно одной, а кому-то надо рассказать минимум три, в ролях и эмоционально. Не всем мамам это удается, особенно после сложного трудового дня.

Некоторые дети любят собирать для сна компанию из любимых игрушек. И только после того, как рядом оказались питончик Повторюнчик, плюшевый мишка и зайчик, малыш просит маму рассказать историю про его веселых друзей. У некоторых родителей картина разворачивается куда более плачевная.

Подвижные дети-непоседы не ложатся в кровать, пока не израсходуют свою неуемную энергию. Сон наступает только тогда, когда «сядет батарейка».

Полезные советы родителям:

Границей бодрствования и подготовки ко сну может стать любимая всеми передача «Спокойной ночи, малыши». После мультфильма, когда Хрюша со Степашей пожелали сладких снов, можно отправляться в детскую комнату.

Ребенок еще требует мультиков? Можете показать один, но не больше.

Мультфильм выбирайте со спокойным сценарием. Желательно, чтобы главные герои в нем хорошо себя вели, в идеале – в конце ложились спать. Не советуем показывать «Машу и медведя» и «Ну, погоди». Реакция тогда будет совершенно обратной.

и такое бывает

Если после «Спокойной ночи, малыши» Ваш ребенок откажется идти спать, возьмите в руки его любимые книги. Сядьте рядом и начните читать. Сюжеты также выбирайте спокойные.

Если читаете сказки, возьмите про «Трех медведей», когда маша забрела в их избушку и спала на их кроватках. Этот сюжет может стать связкой между книжкой и Вашими действиями по подготовке ко сну. Предложите зайти в комнату и проверить, никто случайно не спит на кроватке малыша, обыграйте момент.

Если ребенок и после чтения наотрез отказывается ложиться спать, привлеките его любимые игрушки. Возьмите змейку Пузырик, плюшевого мишку, зайку, котенка и поиграйте в театр кукол. Покажите малышу, как зверушки устали и хотят спать.

Разными голосами озвучьте их, попросите ребенка уложить их спать. Придумайте историю, как игрушки весь день играли, очень утомились и мечтают полежать на детской кроватке вместе со своим главным другом.

Ребенок в данном случае почувствует себя в роли мамы и папы и с удовольствием ляжет с ними спать.

Пойте колыбельные. Это старый проверенный метод, который использовали еще наши бабушки и дедушки. Выучите парочку мелодичных песенок и заведите традицию перед сном петь ребенку. Это не только стимулирует сон, но и прививает вкус к музыке.

 

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Делайте не менее семи раз в день: врач назвал при...
Делайте не менее семи раз в день: врач назвал привычку, о которой все ...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Праздник 13 марта: что нужно сделать в этот день,...
Праздник 13 марта: что нужно сделать в этот день, какой самый строгий ...
Не так как в фильмах. Ученые выяснили, какие изме...
Не так как в фильмах. Ученые выяснили, какие изменения ждут Землю посл...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.