Как уменьшить чувствительность глаз

---

Повышенная чувствительность глаз к свету в большинстве случаев не является симптомом серьезного заболевания. Яркое солнце и искусственные мощные лампы вызывают раздражение нервов, которые и посылают в головной мозг тревожные сигналы. Тело реагирует рефлекторным сокращением мышц века, которое и ограничивает воздействие раздражителя.

Есть несколько симптомов, связанных со светочувствительностью, обнаружив которые, вам следует обратиться к врачу. Первый, если чувствительность значительно повысилась внезапно и не проходит в течение нескольких часов. Второй, если вы ощущаете давление и боль в глазах. Третий, если перед взором постоянно возникают радужные чешуйки, светящиеся точки и «веточки».

Кратковременный дискомфорт при выходе из темного помещения на яркий свет – обычное явление, которого не следует бояться. Чувствительность глаз может повыситься из-за простуды, от некоторых антибиотиков, антигистаминных препаратов и других лекарственных препаратов. Внимательно читайте списки противопоказаний и побочных эффектов.

Повышенная чувствительность к свету может быть и врожденной, и приобретенной. Если вы всегда надеваете солнцезащитные очки, выходя из дома, ваши глаза будут болезненнее переносить яркий свет. Такая чувствительность не представляет опасности для человек.

Вам нужно только правильно подбирать очки, ведь некачественные изделия могут серьезно ухудшить зрение и вызвать головную боль. Обращайте внимание на три основные характеристики. На ярлычке солнцезащитных очков должно быть сказано о том, что стекла задерживают 90% особо вредных для сетчатки глаза ультрафиолетовых лучей. Такие изделия снизят раздражение нерва, помогут предотвратить образование катаракты и дегенерации желтого пятна.

Стекла обязательно должны быть поляризованными, этот показатель устраняет блики света. Глаза находятся в более комфортных условиях и меньше раздражаются. При повышенной чувствительности нужны очки с зеркальным покрытием стекол, в этом случае лишний свет еще и отражается от поверхности, что значительно снижает его негативное воздействие.

Носите с собой и вторую пару очков с менее темными стеклами. Используйте их в помещении с ярким освещением или когда солнце скрыто облаками.