Разумные профилактические меры помогут вам защититься от инфекции и благополучно пережить период эпидемии.
Грипп, парагрипп, ротавирусная инфекция «гуляют» по планете не одно столетие, и каждый сезон врачи-инфекционисты предупреждают население о вспышках ОРФИ, напоминают о мерах предосторожности. Но никакой «обычный» грипп не заставил людей так строго соблюдать дистанцию, мыть руки и носить маски, как вирус COVID-19.
Микроскопический неклеточный организм из семейства коронавирусов, из-за которого весь земной шар охватила настоящая паника, вызывает пневмонию, характерную тяжелыми симптомами и трудно поддающуюся лечению. Поэтому защита от него в период пандемии — в буквальном смысле вопрос жизни и смерти.
Смертность от вирусной пневмонии, вызванной СOVID-19, резко повышается при вспышке заболеваемости и появлении «очереди» на койко-место или в палату интенсивной терапии. Это объясняет необходимость карантина: чем меньше «тяжелых» пациентов, тем больше шансов у врачей успеть оказать неотложную помощь тем, кто в ней нуждается.
5 способов профилактики гриппа
Конечно, запереться дома на засов — не выход, ведь далеко не все профессии позволяют работать дистанционно. Поэтому так важно знать обо всех методах профилактики гриппа. Это тоже замедляет темп заражения, а значит, облегчает работу врачей и дает больше шансов на выздоровление уже заболевшим пациентам.
- Избавьтесь от привычки трогать руками лицо. Вирус может жить несколько суток на поверхности, например, поручней общественного транспорта.
- Пользуйтесь одноразовыми салфетками, если хотите чихнуть или высморкаться. Не используйте платок и тем более не чихайте, прикрыв нос и рот руками. Если же пришлось поступить именно так, вымойте сразу же руки или обработайте их санитайзером.
- Используйте назальный спрей-антивирус. Эффективный защитный барьер и отличное дополнение к маске еще больше снижает риск заразиться.
- Как можно чаще мойте руки, особенно после того, как пришли с улицы. Напоминаем — вирус может жить несколько суток на любой поверхности.
- Регулярно проветривайте помещения. Это в первую очередь касается офисов и общественных заведений, которые за день могут посещать десятки и даже сотни людей. В закрытом пространстве во время эпидемии концентрация вируса в воздухе значительно выше, чем в открытом. Поэтому так важна вентиляция.
Разумные профилактические меры помогут вам защититься от инфекции и благополучно пережить период эпидемии.