Какие болезни лечит масло грецкого ореха?

Грецкие орехи считаются одними из самых полезных орехов нашего рациона. Именно по этой причине масло холодного отжима из этих продуктов пользуется колоссальной популярностью у поклонников вкусной и здоровой пищи. Богатый витаминный состав орехов выступает превосходной профилактикой различных заболеваний. Если вы заботитесь о прекрасном самочувствии своего организма и стремитесь укрепить здоровье своей семьи, масло грецкого ореха от “Эколия” совершенно точно должно поселиться на вашей кухне. Почему? Давайте разбираться!

Нутритивные свойства продукта

Грецкие орехи богаты питательными веществами и считаются одним из лучших источников антиоксидантов, в числе которых ценнейший компонент селен. В одной  столовой ложке местится 13,6 грамма орехового масла, которое содержит: 

• 120 килокалорий;
• 13,6 граммов жиров;
• 0 граммов углеводов, а значит и сахара;
• 0 граммов белка и клетчатки. 

Основным жиром в масле грецкого ореха выступает жирная кислота Омега-3 альфа-линоленовая кислота (АЛК). Это полиненасыщенная незаменимая жирная кислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, снижении воспаления в организме, а также обеспечении нормального функционирования мозга и нервной системы.

Поскольку человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать альфа-линоленовую кислоту самостоятельно, она должна поступать с пищей. И в этом плане масло грецкого ореха от “Эколия” — лучшее решение данной задачи.

Минерально-витаминный состав масла

Что касается других питательных веществ, масло грецкого ореха является богатым источником: 

1. Витамина К, который участвует в процессе свертывания крови, метаболизме костной ткани, а также играет важную роль в поддержании здоровья сосудов и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Витамина Е, мощного антиоксиданта, способствующего защите клеток от окислительного стресса и преждевременного старения.
3. Витаминов группы В, таких, как В1 (таймин), В2 (рибофлавин) и В6 (пиридоксин), которые играют важную роль в обмене веществ и энергетическом обеспечении организма.
4. Минералов, в числе которых  магний, кальций, цинк и селен, необходимые для поддержания здоровья костей, зубов, иммунной системы и других важных функций организма.
5. Фитостеролов, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Все эти питательные вещества делают масло грецкого ореха ценным и полезным продуктом для поддержания здорового образа жизни.

Развитие каких болезней предотвращает масло грецкого ореха от “Эколия”?

Воспалительные процессы

Масло грецкого ореха содержит группу полифенольных соединений, называемых эллагитаннинами. Полезные бактерии в кишечнике преобразуют их в полезные химические вещества, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Кроме того, жирная кислота омега-3, входящая в состав масла, уменьшает количество воспалительных белков, вырабатываемых организмом. Это также положительно влияет на способность организма справляться со всевозможными воспалительными процессами.

Онкология

Наше с вами тело умеет превращать эллаготанины, входящие в масла грецкого ореха, в эллаговую кислоту, а затем в уролитины. Последние, как показывают исследования, способны убивать клетки рака простаты и регулировать уровень химического вещества, называемого простат-специфическим антигеном. Именно оно является основным фактором риска развития рака простаты.

Кроме того, доказано, что масло грецких орехов снижает риск развития рака молочной железы и колоректального рака.

Дерматологические заболевания

Масло грецкого ореха содержит две незаменимые для красоты и здоровья нашей кожи жирные кислоты — омега-3 и омега-6. Эти компоненты имеют определяющее значение для правильного заживления ран, нормального роста кожи и борьбы с воспалениями дермы. 

Антиоксиданты, содержащиеся в масле, помогают защитить кожу от свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение.

Регулярное употребление продукта помогает замедлить появление морщин, улучшить упругость кожи и придать ей здоровый сияющий вид.

Снижает кровяное давление

Гипертония является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако жирные кислоты омега-3 и омега-6, которыми богат нектар из грецких орехов, помогают регулировать кровяное давление и улучшают функции кровеносных сосудов.

Если вы хотите чувствовать себя лучше, укрепить здоровье и заняться профилактикой распространенных заболеваний, закажите масло холодного отжима из грецких орехов в “Эколия”. Пара ложек этого витаминного коктейля преобразит привычные салаты и каши, сделает ваш рацион питания интереснее с гастрономической точки зрения и насытит организм полезными веществами.