Полезные советы на все случаи жизни

Какие травы добавить в чай, чтобы укрепить здоровье

Главная Советы Дом и уют 19.03.2022 в 23:46 305 0.0 из 5 / 0 NataV
Какие травы добавить в чай, чтобы укрепить здоровье
Фото: из открытых источников
Какие именно травы помогут укрепить здоровье?

Одним из самых популярных напитков в мире является чай, потому что он обладает приятным вкусом и ароматом. Но если вы хотите сделать его более полезным, тогда добавьте к нему щепотку трав — они передадут напитку свои полезные микроэлементы и витамины. Какие именно травы помогут укрепить здоровье?

Какие травы добавить в чай, чтобы укрепить здоровье

Мята

Душистые листочки мяты оказывают успокаивающее действие. Кроме того, мята охлаждает, поэтому чай с этой ароматной травкой — идеальный вариант для жаркого летнего дня. Зимой мята тоже полезна: она помогает сбить температуру во время простуды или гриппа, снимает головную боль и оказывает обезболивающее действие.

Шалфей

В этой траве много антиоксидантов, которые способствуют выведению свободных радикалов из организма и препятствуют развитию онкологических заболеваний и болезней сердца. Регулярное употребление чая с листьями и цветочками шалфея способствует замедлению процессов старения в организме и стимулирует умственную деятельность.

Жасмин

Благоухающий жасмин стимулирует работу мозга и оказывает освежающее действие. Другой полезный эффект цветка — тонизирующий: если чувствуете упадок сил и хроническую усталость, непременно добавляйте в чай цветочки бодрящего растения. А еще напиток полезен при гипотензии и отсутствии аппетита.

Зверобой

Чай со зверобоем — настоящий эликсир здоровья. Напиток является прекрасным антидепрессантом, восстанавливает гормональный баланс у женщин, стимулирует мыслительную деятельность, помогает при простудах, а также при язвах и гастритах с пониженной кислотностью.

Ромашка

Как известно, ромашковый чай прекрасно успокаивает, но полезен он не только этим: напиток укрепляет иммунитет, снимает воспаление и устраняет спазмы в желудке, а также облегчает менструальные боли у женщин.



Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Лайфхак для дома: как ещё использовать посудомоеч...
Лайфхак для дома: как ещё использовать посудомоечную машину, помимо мы...
Рецепт тортильи с яйцами и сыром
Рецепт тортильи с яйцами и сыром
10 фактов о том, как умные люди справляются с гру...
10 фактов о том, как умные люди справляются с грубостью и хамством
Ешьте эти продукты для ослепительно белоснежной у...
Ешьте эти продукты для ослепительно белоснежной улыбки
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: